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때 놓치면 더 고생, 조기치료가 필요한 교통사고 후유증교통사고후유증 2018. 8. 2. 07:00
교통사고 후 손상이나 파열 등의 부상이 아닌 경우 바쁜 업무, 일상으로 인해 대부분 간단한 치료만 받는 경우가 많습니다. 교통사고 후 겉으로 보이는 상처가 없기 때문에 대수롭지 않다고 생각하여 교통사고 치료의 골든타임을 그냥 넘기는 우를 범하는 것입니다. 하지만, 후유증이 오게 되면 각종 신체 문제가 발생하게 되는데, 한방(韓方)에서 특히나 조심해야 할 게 어혈(瘀血)입니다. 어혈이 발생해 온몸을 돌아다니면서 몸에 통증을 유발하기 때문입니다. 교통사고 후 일반적으로 환자가 호소하는 후유증 증상은 다음과 같습니다. - 허리를 쭉 펴지 못하고 엉치뼈 부근이 저리거나 불편하다. - 온몸이 찌릿찌릿 아프다. - 어깨 통증이 심하고 목 주변이 뻣뻣하다. - 머리가 무겁고 이유 없이 쉽게 피곤하다. - 이유 없이 ..
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체중 감량 촉진하는 5가지 습관여울다이어트 2018. 8. 1. 07:00
다이어트에 성공하기 위해서 식단과 운동 못지않게 중요한 것이 바로 생활습관이다. 미국 하버드 의대 영양학과 조지 블랙번 교수는 최근 하버드 헬스 퍼블리싱을 통해 체중 감량 속도를 촉진할 수 있는 5가지 방법을 소개했다. 첫째, 건강식을 만들기 위한 시간 투자를 한다. 식사를 만드는 일이 조금 번거롭고 지루하다고 느껴질 수도 있지만, 다이어트 중이라면 저칼로리, 저지방식을 직접 준비하는 게 좋다. 집에서 만든 음식은 가공식품, 식당에서 사 먹는 음식보다 염분, 당류, 지방이 훨씬 적기 때문이다. 둘째, 20분 타이머 설정을 한다. 음식이 준비되면 테이블에 앉아 20분간 타이머를 맞춘다. 20분이 지나야 장에서 분비된 호르몬이 뇌에 도달해 "나는 배부르다."라고 느끼게 된다. 음식을 오래 씹고, 한입 먹을 ..
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화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 교통사고 가짜환자 잡아내는 ‘마디모’, 그 정확도는?교통사고후유증 2018. 7. 31. 07:00
SBS 블랙박스에 출연했던 교통사고 전문 변호사 '한문철' 님이 기고한 [원문기사]가 사라져 링크가 안 되는 관계로 기사내용의 요약과 그 말미에 심층 탐구로 실제 한의원에 교통사고 후유증으로 내원한 분들의 자동차 보험 처리 과정과 교통사고 후유증 치료에 대해 생각해 보겠습니다. ‘마디모(MAthematical DYnamic MOdels)’는 교통사고 당시의 차량 상태와 속도 같은 정보를 입력하면 탑승자가 입었을 충격과 상해 정도를 3차원 입체 영상(3D)으로 추정해 주는 프로그램을 말합니다. 네덜란드에서 개발됐으며 한국에는 2009년 도입됐습니다. 국립과학수사연구소(이하 국과수)에서는 마디모가 ‘가짜환자 잡는 프로그램’으로 유명합니다. 마디모 신청 건수는 지금 연 1만5000여 건으로 추정됩니다. 반면,..
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체중 줄면 관절염 통증도 줄어여울다이어트 2018. 7. 30. 07:00
미국 웨이크 포레스트 대학교 연구팀은 240명의 무릎 퇴행성관절염 환자의 자료를 분석한 결과, 18개월 동안 체중을 10%나 그 이상 줄이면 관절염으로 인한 통증이 약 50% 감소하고 관절 가동성이 크게 향상됐다. 이런 효과는 과체중이거나 비만인 환자에게서 특히 컸다. 체중을 줄이면 줄일수록 관절염으로 인한 불편이나 전반적인 신체 기능, 그리고 6분 동안 걷는 거리, 육체적 정신적 건강과 관련된 삶의 질이 개선됐다. 무릎 건강과 관련된 두 가지 측정치인 관절 압축력과 'IL-6'로 불리는 염증 표지자 수치도 개선되는 것으로 나타났다. 스테판 메시에 박사는 "미국 국립건강연구소에서 과체중이나 비만인 사람에게 제시하는 체중 감량 목표는 10%이지만 20% 이상 체중을 줄이면 수술이나 약을 복용하지 않고 무릎..
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조민아, 교통사고 당했다.“손목 꺾여, 아직 진정 안돼”교통사고후유증 2018. 7. 29. 07:00
걸그룹 쥬얼리 출신 조민아가 교통사고를 당했다고 밝혔다. 조민아는 18일 자신의 SNS에 “오전에 출근하면서 교통사고가 났어요. 버스를 타고 출근하는데 앞차 운전자가 운전 중 휴대전화 사용을 하다 골목 앞에서 갑자기 서는 바람에 버스도 같이 서다가 사고가 났는데요, 버스봉을 잡고 있다가 손목이 꺾였어요”라는 글을 게재했다. 이어 “놀래서 심장이 또 불안정하게 뛰었는데 아직까지 진정이 안 되네요. 손목 괜찮겠죠? 큰 사고가 아니고 이만한 게 천만다행이라 생각하지만, 손목이 계속 시끈대요.”라고 했다. 그러면서 “할 일이 태산이라 절대 다치거나 아프면 안 되는데”라고 속상한 마음을 드러내며 “하... 운전자분들 운전 중 제발 휴대전화 사용 좀 하지 말아주세요. 심장 떨어지겠습니다.”라고 호소했다. 글과 사진..
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화성능동·동탄·오산·병점 어린이 교통사고한의원 : 어린이 교통사고 후유증, 한약으로 다스린다.교통사고후유증 2018. 7. 28. 10:18
관련기사 : https://goo.gl/msovg7 어린이 교통사고 후유증, 한약으로 다스린다 - 민족의학신문 [민족의학신문=김춘호 기자] 함소아한의원은 예기치 않은 교통사고 발생 시 침이나 뜸, 한약 등의 한방치료가 가능하다고 17일 밝혔다.단풍놀이 등 야외활동이 늘어나는 가을철에는 나들이 횟수 www.mjmedi.com 기사요약: 물놀이 등 야외활동이 늘어나는 여름철과 단풍놀이 등이 있는 가을철에는 나들이 횟수만큼 교통사고 발생률도 높아지게 되는데 교통사고가 났을 때 응급처치만큼 중요한 것은 후유증 관리다. 아이들은 교통사고 후 몸에 이상이 있어도 어른처럼 쉽게 파악하기도 힘들어 후유증에 대해 모르는 채 지나치기 쉽기 때문에 부모가 각별한 신경을 써주는 것이 중요하다. 아이들은 시야가 좁고 주변인지 ..
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배고픔의 생리학, 배고프면 화난다.여울다이어트 2018. 7. 27. 07:00
평창 동계 올림픽 때 스노보드 여자 하프파이프 금메달리스트 클로이 킴이 경기 중간에 이런 트윗을 날렸다. "아침으로 샌드위치를 먹을 걸, 괜한 고집으로 먹지 않았더니 지금은 배가 고파서 화가 난다." 마지막 문장은 'Now I'm getting hangry'. 여기서 'hangry'는 배가 고파서(hungry) 화가 나는(angry) 상황을 일컫는 신조어다. 미국 노스캐롤라이나 대학교 연구진은 배고프면 화가 나는 메커니즘을 밝히기 위해 두 가지 실험을 했다. 첫 번째는 먼저 온라인으로 모집한 참가자들에게 그림을 보여주고 느낌을 물었다. 제시된 그림은 예컨대 한자처럼 참가자들이 무슨 뜻인지 알 수 없으며 모호한 것이었다. 연구진은 참가자에게 배고픈 정도와 그림이 주는 느낌을 물었다. 배가 고픈 참가자일수록..
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화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 교통사고로 인한 무릎 통증교통사고후유증 2018. 7. 26. 07:00
최근 오십대 여성이 무릎 통증으로 내원하셨다. 상담을 해보니 교통사고가 나면서 갑자기 양쪽 무릎의 통증이 시작됐고, 시간이 지나면서 더욱 나빠져 지금은 걷는 것조차도 힘들다고 했다. 움직이는 것이 불편해지면서 통증은 더욱 심해졌고, 현재는 움직이지 않아도 통증이 너무 심하다고 했다. 더군다나 통증이 심해지면서 다른 부위도 더 아파지는 현상이 생겼다고 했다. 환자는 남편과 함께 왔는데, 도움을 받지 않으면 안 될 정도로 상태가 안 좋았다. 시간이 지나다 보니 혼자서 앉고 일어서는데 힘들었고, 심지어는 허리와 목까지도 통증이 있었다. 검사 결과 몸이 전반적으로 교통사고 당시에 충격을 받아 양쪽 무릎뿐만 아니라 목, 등, 허리 주위의 근육과 인대가 손상돼 심하게 뭉친 상태가 되면서 척추와 어깨 관절까지 굳어져..