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지방 분해해 준다 해서… 물 대신 ‘녹차’ 과도하게 마시면 간 손상여울다이어트 2024. 5. 20. 09:00
관련기사 :http://tinyurl.com/25kxk85j 지방 분해해 준다 해서… 물 대신 ‘이것’ 과도하게 마시면 간 손상녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 녹차 속 카테킨 성분이 체지방을 분해하는 덕이다. 다이어트 할 때 물을 마시듯 녹차를 마시는 사람들이 있지만, 주의해야 한다. 카테킨을 하루 300mg 이상 섭www.msn.com 기사해제 : 녹차는 체내 열이 많은 소양인이나 태음인 리열증 환자에게 좋습니다. 체내 열을 식혀주면서 열로 인해 생기는 각종 노폐물을 소변을 통해 체외로 배출하기 때문입니다. 몸이나 속이 차 무른 변을 보거나 배에 가스가 많이 차는 분에게는 맞지 않을 수 있습니다. 차를 아무리 좋아한다고 하더라도 억지로 마시지 않는 한 녹차를 하루 10잔 이상 마시기는 어렵습니다...
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (68)우리 한의원 2024. 5. 19. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리 소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신 잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환 긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환 숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강 엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕 언제나 함께 합니다! 체육생 ..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (67)우리 한의원 2024. 5. 18. 09:00
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비만 남녀의 뇌구조가 다르다!여울다이어트 2024. 5. 17. 09:00
관련기사 :https://bit.ly/3KtYanp 비만 남녀의 뇌구조 다르다 - 코메디닷컴과체중이거나 비만한 남녀의 뇌 구조와 기능이 다르기 때문에 체중감량 치료법도 성별에 따라 달라야 한다는 연구가 나왔다. 연구진은 18세~55세 183명의 뇌를 자기공명영상(MRI)으로 촬영하고 이kormedi.com 기사해제 : 어떤 사람이 어떤 행동을 할 때 우리는 우리의 모습을 정상의 기준으로 두고 다른 사람을 평가하게 됩니다. 또, 다른 사람들과 다른 행동을 하지만 그런 행동을 하는 사람은 비정상이라고 생각하지 않습니다. 육체적인 배고픔이 없는데 음식에 대한 갈망이나 탐닉은 뇌구조가 바뀐 것입니다. 뇌가 음식을 통한 외부 자극에 쉽게 반응한다는 것입니다. 특정 음식에 대한 갈망과 탐닉이 심리적 불안정에서 ..
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동탄·화성능동·병점·오산 고지혈증 한의원 : “혈관 막혀도 몰랐네”… 고지혈증 잡는 식습관은?여성건강 2024. 5. 15. 09:00
관련기사 :http://tinyurl.com/2p8n675s “혈관 막혀도 몰랐네”… 고지혈증 잡는 식습관은?심뇌혈관질환 예방 위해 생선류, 콩류, 통곡류, 저지방 유제품, 신선한 채소와 과일, 견과류 등이 도움 The post “혈관 막혀도 몰랐네”… 고지혈증 잡는 식습관은? appeared first on 코메디닷컴.www.msn.com 기사해제 : 고지혈증이라는 진단을 받게 되면 약을 처방받아 먹게 됩니다. 피가 끈적끈적해지면서 심·뇌·혈관질환의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 대체로 중성지방의 수치가 높게 나옵니다. 한식이라는 우리의 밥상에 올려진 탄수화물에 기인합니다. 탄수화물은 칼로리가 낮지만, 소화와 흡수가 빨라 많이 먹게 됩니다. 먹은 만큼 소모하면 되지만 나이가 들어갈수록 힘쓰는 일이..
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근육 먼저? 지방 먼저?…살 빼면서 근육 어떻게 늘릴까?여울다이어트 2024. 5. 13. 09:00
관련기사 :http://tinyurl.com/y83yv9hd 근육 먼저? 지방 먼저?...살 빼면서 근육 어떻게 늘릴까?지방은 빼면서 근육 늘리기. 이 둘은 동시에 가능할까? 피트니스 전문가들에 따르면 체지방량을 낮추고 근육량을 눌려서 신체 구성을 바꾸는 과정을 '신체 재구성이라 한다. 이를 달성하는데 가v.daum.net 기사해제 : 지방은 빼면서 근육 늘리기. 이 둘은 동시에 가능할까? 체중감량을 위한 다이어트를 하면서 체내 축적된 지방을 근육으로 바꿔 기초대사량의 상승을 도모해 체중감량의 효과를 극대화할 수 있다는 말을 들어 보셨을 겁니다. 피트니스센터 트레이너, 운동선수, 다이어트와 연관된 유튜브채널 운영자에게만 해당하는 이야기입니다. 이 글을 쓰고 있는 저와 이 글을 읽고 있는 당신은 해당하..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (66)우리 한의원 2024. 5. 12. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리 소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신 잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환 긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환 숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강 엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕 언제나 함께 합니다! 체육생 ..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (65)우리 한의원 2024. 5. 11. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리 소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신 잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환 긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환 숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강 엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕 언제나 함께 합니다! 체육생 ..