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동탄·화성능동·병점·오산 허리디스크 한의원 : 운동으로 디스크 고친다?…요통 악화시키는 의외의 행동여성건강 2025. 7. 7. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/y3dmfvjp 운동으로 디스크 고친다?…요통 악화시키는 의외의 행동 3가지(시사저널=박선우 디지털팀 기자) 우리 몸의 기둥인 척추는 사실상 거의 모든 신체동작에 직·간접적으로 관여하는 구조물이다. 만성적 요통이 있을 경우, 상체 동작은 물론 보행에까지 지장이v.daum.net 기사해제 : 우리 몸의 기둥인 척추는 거의 모든 신체 동작에 직·간접적으로 관여하는 구조물로 움직임의 중심이라고 볼 수 있습니다. 무거운 짐을 옮길 때뿐만 아니라 팔다리가 움직일 때 전신 균형을 통한 힘의 지지대 역할을 합니다. 만약, 만성적 요통이 있을 때, 상체 동작은 물론 걸음걸이까지 지장이 생기고 허리통증을 보상하기 위해 우리 몸의 다른 부분을 사용해 힘이 가하면서 비대칭..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (186)우리 한의원 2025. 7. 6. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕언제나 함께 합니다! 체육생 운동영양, ..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (185)우리 한의원 2025. 7. 5. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕언제나 함께 합니다! 체육생 운동영양, ..
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운동했는데 더 피곤한 이유…효과적으로 하려면…여울다이어트 2025. 7. 4. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/498b64kh 운동했는데 더 피곤한 이유...효과적으로 하려면 - 하이닥즐겁게 건강관리를 하는 이들이 늘고 있다. 운동의 목적은 과거나 지금이나 변함없지만, 최근 MZ 세대는 '재미있는 운동'에 포커스를 둔다. 외로운 체력 단련 대신news.hidoc.co.kr 기사해제 : 즐겁게 건강관리를 하는 이들이 늘고 있습니다. 운동의 목적은 과거나 지금이나 변함없지만, 최근 MZ 세대는 '재미있는 운동'에 초점을 두고, 외로운 체력 단련 대신 운동 목표와 성과를 SNS 공유하며 더 나아가 함께 운동하는 모임을 만들기도 합니다. 러닝크루 등이 대표적인 사례로 크로스핏, F45, 스피닝, 플라잉 요가 등 운동을 즐기는 방식도 다양해졌습니다. 하지만, 운동이 과했을..
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설사 잦은데 대장암일까? '이런 경우' 의심을…여성건강 2025. 7. 2. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/5x2wrabj 설사 잦은데 대장암일까? '이런 경우' 의심을대장암 환자가 늘면서 대장암에 관한 정보도 많아졌다. 잘못된 속설로 인해 대장암 예방 및 치료에 좋지 않은 영향을 미치는 경우도 있다. 대장암 관련 속설을 짚어본다. 치핵이 대장암 위험을v.daum.net 기사해제 : 대장암 환자가 늘면서 대장암에 관한 정보도 많아졌는데, 잘못된 속설로 인해 대장암 예방 및 치료에 좋지 않은 영향을 미치는 때도 있어 대장암 관련 속설을 짚어보겠습니다. 치핵이 대장암 위험을 높일까요? 치핵이 있다고 해서 대장암을 유발하는 것은 아닙니다. 치핵의 원인 중 하나인 변비가 대장암의 증상이기 때문에 생긴 오해입니다. 하지만, 대장암이 있으면 변비가 생길 수 있으므로 항문..
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‘식곤증, 감정기복, 침침한 눈’ 잦다면 혈당 조절 안 된다는 뜻…당뇨병 진행 막으려면?여성건강 2025. 6. 30. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/yw8z22p7 ‘이 증상’ 잦다면 혈당 조절 안 된다는 뜻…당뇨병 진행 막으려면?혈당이 비정상적인 상태일 때는 ‘다음·다갈·다뇨’, 즉 ‘3다(多) 증상’이 많이 발생한다고 알려져 있다. 이외에도 혈당이 잘 조절되지 않을 때 몸에서 나타나는 여러 이상 신호들이 있는데,v.daum.net 기사해제 : 혈당이 조절이 잘 안 될 때 나타나는 증상으로 ‘다음·다갈·다뇨’, 즉 ‘3다(多) 증상’이 많이 발생한다고 알려져 있다. 하지만, 이런 증상들이 모두 동시에 나타나는 것이 아니라 독립적으로 한 가지 아니면 두 가지가 나타납니다. 모든 질환이 어느 정도 진행하면 피로감이 심해집니다. 당뇨도 마찬가지입니다. 계절적으로 또는 일시적인 피로감에 식곤증이 나타날 수..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (184)우리 한의원 2025. 6. 29. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕언제나 함께 합니다! 체육생 운동영양, ..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (183)우리 한의원 2025. 6. 28. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕언제나 함께 합니다! 체육생 운동영양, ..