분류 전체보기
-
화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 교통사고 후 허리통증 지속되면 ‘허리디스크’ 의심교통사고후유증 2018. 7. 22. 07:00
관련기사 : https://goo.gl/ZvZ9YS 교통사고 후 허리통증 지속되면 ‘허리디스크’ 의심 ■ 강남베드로병원 신경외과 윤강준 원장 비수술 ‘경막외신경성형술’ 각광 퀵서비스 운송업을 하는 김모(43) 씨는 얼마전 교통사고를 당했다. 큰 부상이 없어 바로 일터로 복귀했… sports.donga.com 기사요약 : 퀵서비스 운송업을 하는 김모(43) 씨는 얼마 전 교통사고를 당했다. 큰 부상이 없어 바로 일터로 복귀했지만, 일주일 뒤 허리통증과 당김 증상이 느껴졌다. 점차 허리통증이 심해지고 급기야 허벅지부터 종아리까지 저림증상이 이어졌다. 진단결과 교통사고 후유증으로 인한 허리디스크였다. 김씨처럼 교통사고 후 외형적으로 문제가 없다고 판단해 치료를 받지 않고 생활하는 경우 치료 시기를 놓쳐 추후 ..
-
교통사고에 의한 목통증의 이해 (2)교통사고후유증 2018. 7. 21. 07:00
기사해제 : 자동차 사고의 대부분은 후방 추돌로 많이 일어납니다. 사고 순간을 인지했느냐 그렇지 않느냐에 따라 사고 후 손상 정도 및 회복 속도가 달라집니다. 왜냐하면, 사고 당시 찰나의 순간이지만 사고를 인지했다면 우리 몸이 다가올 충격에 대한 예상 반응이 일어나기 때문입니다. 하지만, 거의 인지하지 못 하는 경우가 많습니다. 교차로에서 정차 중에 후방에서 추돌하는 경우가 많은데 이때 몸통은 안전벨트로 묶여 있어 목에 비해 손상을 덜 입습니다. 추돌 당시 안전벨트가 매져 거의 고정되어 있는 몸을 채찍의 손잡이로 보고 목의 과도한 움직임을 채찍의 움직임으로 묘사한 것이 편타성 손상입니다. 자동차 사고가 클 경우 골절을 동반하거나 디스크 탈출 등이 발생하지만 접촉 사고는 인대의 염좌 및 긴장을 일으키고 사..
-
왜 힘들게 양반다리로 앉아서 식사를 할까요?여울다이어트 2018. 7. 20. 07:00
요즘은 아파트가 주거형태의 많은 부분을 차지하면서 방 안에서 밥상 주위에 앉아서 식사하기보다는 부엌에 식탁과 의자를 놓고 식사를 하는 형태가 많아졌습니다. 하지만, 한정식집이나 시골 외갓집이나 본가를 명절에 가게 되면 어김없이 밥상 주위에 앉아 양반다리를 하고 식사를 하게 됩니다. 한국을 방문해 한식 음식점의 방에 앉아서 외국인들이 식사하는 모습을 보면 겉보기에는 맛있게 음식을 먹는 듯하지만 실제로는 다리에 쥐가 나서 정신이 없을지도 모르는 일입니다. 공동체 내에서 통용되는 식사 자세는 구성원들이 오랫동안 익혀온 일종의 사회적 습관 가운데 하나입니다. 그렇다면 이러한 식사 자세는 어떤 요인에 의해서 결정되는 것일까요? 가장 큰 영향을 끼치는 요인은 주거형태입니다. 태어나면서부터 ‘한옥’에서 살았던 사람들..
-
복부비만이면 '비타민D 결핍' 확률 높아여울다이어트 2018. 7. 19. 10:23
스페인 바르셀로나에서 열린 2018 유럽 내분비학회 연례회의에 보고된 바에 따르면, 복부 지방 수치는 비타민 D 수치와 연동한다. 허리둘레가 굵을수록 비타민 D가 부족할 확률이 높다는 것이다. 비타민 D 결핍은 원래 뼈 건강을 해치는 주범으로 꼽혔다. 그러나 최근에는 급성 호흡기 감염, 자가 면역 질환, 심혈관계 질환의 위험 역시 높이는 것으로 드러나고 있다. 비타민 D 결핍은 비만에도 영향을 미치는데 어떤 부위, 어떤 유형의 지방과 관련이 있는지는 아직 밝혀지지 않았다. 여성의 경우, 체지방 총량과 복부 지방량이 모두 비타민 D 수치와 상관이 있지만, 복부 지방량이 더 밀접한 관계를 보였다. 남성의 경우에 복부 지방과 간 지방이 비타민 D 수치와 관련이 있었다. 양쪽 모두, 복부 지방 수치가 높을수록 ..
-
"내게 주는 보상"…안선영, 다이어트 후 되찾은 자신감여울다이어트 2018. 7. 18. 00:00
방송인 안선영이 다이어트 후 자신감 넘치는 미모를 뽐냈다. 17일 안선영은 자신의 SNS에 부산 여행 사진을 업데이트했다. 사진 속에는 바다를 만끽 중인 안선영의 모습이 담겨있다. 안선영은 보트 위에서 민소매의 미니 원피스를 입고 여러 가지 포즈를 취하고 있다. 그녀는 다이어트에 성공한 균형 있는 몸매로 시선을 집중시킨다. 안선영은 선글라스와 긴 머리로 스타일링을 완성했다. 또 "이틀이 지나도 도저히 부산에서 정신이 아직 안 돌아올 정도로 너무 즐거웠다"라며 "다 스스로 해낸 후에 나에게 주는 보상"이라고 이야기했다. 안선영 다이어트와 연관해 좀 더 들어가 보겠습니다. 무더위가 기승을 부리는 한여름입니다. 누구나 더위를 피해 산이나 바다로 휴가를 떠나는 계절이기도 합니다. 노출이 많은 계절인 만큼 그동안..
-
화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 교통사고에 의한 목통증의 이해 (1)교통사고후유증 2018. 7. 17. 07:00
관련기사 : https://goo.gl/iuqieB 교통사고에 의한 목통증(편타성 손상)의 이해 - 민족의학신문 교통사고는 외부적인 충격이 직접 신체로 영향을 주기보다는 차량을 매개해서 충격이 신체에 오기 때문에 일반적인 타박상과는 다르다. 다만 차량이 만들어지기 시작한 초기에는 차량도 많지 www.mjmedi.com 기사요약 : 교통사고는 외부적인 충격이 직접 신체로 영향을 주기보다는 차량을 매개해서 충격이 신체에 오기 때문에 일반적인 타박상과는 다르다. 교통사고에 의한 손상에 대해 1928년 Crow에 의해 처음으로 명명되게 된다. 그 이름은 ‘편타증(Whiplash)’이라는 병명이다. ‘편타’라는 말은 채찍질이라는 의미를 담고 있다. 채찍의 움직임은 탄력을 이용해야 하기 때문에 뒤로 강하게 당겼다가..
-
화성능동·동탄·병점·오산 성조숙증 한의원 : 사춘기의 의미-진화론의 관점에서 본체육생 운동영양·성장·허약아 2018. 7. 16. 07:00
초경 시기는 유전의 영향이 크다는 연구가 있지만 유방 발달에는 유전자의 영향 보다 환경 요인이 크게 작용하는 것 같습니다. 사춘기에 어떤 일이 일어나는지, 그 특징이 어떤지 명확하게 묘사할 수 있지만, 사춘기의 진정한 기원이 무엇인지 설명할 수 없고, 그 때문에 사춘기에 관한 많은 오해들이 존재하는 것입니다. 사춘기에 더 깊이 들어가기 전에 우리가 가진 두려움을 좀 누그러뜨릴 필요가 있습니다. 역사적으로 여성이 어린 나이에 생식능력을 갖추는 것은 임신과 출산에 필요한 영양소(체지방)를 충분히 확보했다는 의미합니다. 그런데 빨라지는 사춘기는 단순히 인간 진화의 결과일 뿐일까요? 우리가 환경적 생물학적 조건에 따라서 효과적이고 효율적인 번식을 하는 것뿐일까요? 대자연은 언제나 “열심히 살다가 빨리 죽기(li..
-
출산 후 체중 변화와 생활양식 … 산후 비만(Postnatal Obesity) (2)여울다이어트 2018. 7. 15. 07:00
5. 논의 연구결과, 현재 체중을 기준으로 볼 때 대상 여성 중 저체중인 여성은 5%에 미치지 않는 반면 임신과 출산 연령 시기의 여성들임에도 불구하고 과체중과 비만 여성의 분포가 21.5%로 높게 나타난 점은 주목할 만하다. 우리나라 가임기 연령층 여성의 신체구성이 서구화된 경향을 파악할 수 있다. 특히 우리나라 성인의 비만 유병률은 여성이 29.7%이고 40대 이상이면 남성보다 비만율이 높아진다는 결과를 고려할 때 급격한 체중 변화의 기점이 되는 임신과 출산 시기의 체중관리에 더욱 관심을 기울일 필요가 있겠다. 본 연구에서 임신 중 체중 증가량의 평균은 11.8kg으로 적정하였으나 대상자마다 증가량의 폭이 매우 커서 최대 32kg까지 증가한 양상을 볼 수 있었다. 임신 중 체중증가량은 산후 체중 정체..