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무리한 다이어트, 쓸개에 돌 생기는 ‘담석증’ 유발여울다이어트 2018. 9. 28. 07:00
섭취 칼로리를 극심하게 제한하고 다이어트 보조제를 섭취하는 등의 무리한 다이어트가 담석증을 유발하는 것으로 나타났다. 이에 따라 60~70대에 자주 생기는 노인성 질환으로 인식되었던 담낭 질환이 20~40대 젊은 층에서도 많이 발생하는 질환으로 변화되고 있다. 성균관의대 강북삼성병원 간담췌외과 신준호, 이성열 교수 연구팀은 복강경하 담낭 절제술을 시행한 1991~2016년까지 약 8,000건의 담낭 절제술을 대상으로 초기 10년과 후기 10년을 비교해 질환 및 치료의 패턴을 분석했다. 질환의 종류로는 담낭염이 86.7%로 가장 많은 비율을 차지했다. 11.6%는 담낭용종과 같은 양성 종양으로 단순 담낭 절제술을 받았으며, 1.7%는 담낭암으로 진단받았다. 강북삼성병원 간담췌외과 이성열 교수는 “염증이나 ..
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허리디스크, 급한 불만 끄면 더 큰 화를 부른다.교통사고후유증 2018. 9. 27. 07:00
허리디스크의 대표적인 증상은 허리를 펴지도 못할 만큼 극심한 통증과 다리와 종아리, 발까지 내려가는 저림과 당김 증상입니다. 심한 경우 발가락의 운동신경 마비나 대소변 장애까지 올 수 있습니다. 초기에 심한 증상도 치료를 받으면서 시간이 지나고 디스크가 흡수됨에 따라 줄어드는데, 이때 의사와 상의 없이 치료를 중단하는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 급성기에는 통증이 심하므로 누구나 치료에 매달리게 되지만, 중간에 치료를 중단하게 되면 남아 있는 은근한 허리 통증으로 자신도 모르게 통증 회피성 자세를 취하게 됩니다. 허리를 완전하게 펴지 못하고 엉덩이는 뒤로 빠진 상태가 되거나 혹은 몸이 한쪽으로 기울어진 상태가 유지됩니다. 일단 통증이 덜 하므로 본인은 더더욱 인지하지 못한 채 일상생활을 하게 됩니다. ..
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음식을 '쾌락'으로 여길수록 섭취량 늘어나여울다이어트 2018. 9. 26. 07:00
식사하기 전 음식이 주는 즐거움에 집중하면 뇌의 보상 영역이 둔해지면서 칼로리 섭취량이 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 기름진 음식이나 달고 짠 음식이 맛있다는 생각은 이런 음식에 대한 섭취량을 증가시키는데, 이는 뇌의 이 같은 반응과 연관이 있다는 설명이다. 독일 튀빙겐대학교 연구팀에 의하면 반대로 음식이 일으키는 건강 효과에 집중하면 식사량이 줄어든다. 음식을 어떻게 생각하느냐에 따라 '1회 제공량'의 기준이 달라진다는 것. 연구팀이 정상 체중부터 비만인 실험참가자들을 대상으로 점심 식사를 선택하도록 했다. 그리고 이 과정에서 음식의 쾌락 효과 혹은 건강 효과에 대해 생각해보도록 했다. 대조 그룹은 이 같은 생각 없이 점심을 선택했다. 그 결과, 건강을 생각한 그룹이 가장 작은 1회 제공량을 선택했다...
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남편의 산후조리인식, 교육요구도 및 가족건강성에 관한 연구 (2)산전·후 관리 2018. 9. 25. 07:00
논문해제 : 부부 중심의 핵가족화가 되면서 산후조리의 형태도 변화하게 됩니다. 사회가 그만큼 전문화되고 세분되면서 전문적인 서비스를 제공하는 곳으로 이용하게 됩니다. 남편들의 산후조리에 대한 인식은 산모의 신체적, 정신적 건강 회복이 최우선이 아닌 산모와 신생아 정서적 유대감의 형성에 초점이 맞춰져 있습니다. 그러다 보니 산모의 빠른 신체적 건강 회복을 위한 영양과 산후보약에 대한 인식이 현저히 낮습니다. 출산으로 인해 새 식구의 얻음으로 출산 과정에 산고를 겪은 산모나 신생아의 정서보다는 무거워진 어깨를 실감하면서 경제적인 부담감을 강하게 느껴 산모와 신생아의 감정상 요구를 충족시키는데 방향이 맞지 않는 경우가 많습니다. 예를 들어, 남편이 퇴근 후 집에 돌아왔을 산모는 온종일 아기한테 시달리며 힘들어..
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화성능동·동탄·병점·오산 산후보약한의원 : 남편의 산후조리인식, 교육요구도 및 가족건강성에 관한 연구 (1)산전·후 관리 2018. 9. 24. 07:00
연구의 필요성 우리나라에서 출산을 경험한 대부분 여성은 ‘산후조리를 잘해야 평생 건강할 수 있고, 잘못하면 평생 고질병으로 고생한다.’라는 강한 믿음을 갖고 이를 중시해 왔다. 이는 젊은 여성들에게 산후조리를 철저히 잘해야 한다는 동기를 부여해 왔고 오늘날도 산후 회복 기간 일반인의 자가 관리(self manangement) 행위로 지속적으로 실천되고 있다. 이는 출산기 건강이 여성의 전생애주기 건강에 큰 영향을 주고 산후의 후유증이 여성의 평생에 많은 고통을 주어왔음을 반영해 주는 것으로 출산기 건강의 중요성을 시사한다. 산후조리란 아기를 낳은 후 허약해진 몸과 마음을 특별한 음식, 활동, 거처, 휴식 등을 적당하게 하여 돌보아 줌으로써 임신 전의 건강 상태로 회복되도록 돕는 활동으로, 산후의 여성과 ..
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화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 정가은 교통사고, 주차장서 꽝...“후덜덜 아침부터 사고쳤네요”교통사고후유증 2018. 9. 23. 07:00
관련기사 : https://goo.gl/QHHzpX 정가은 교통사고, 주차장서 꽝...“후덜덜 아침부터 사고쳤네요” [매일경제 스타투데이 최지원 인턴기자] 방송인 정가은이 주차장에서 교통사고를 내 가슴을 쓸어내렸다. 20일 정가은은 “후덜덜덜 아침부터..사고쳤네요..”라는 글과 함께 사진을 게재했다. www.mk.co.kr 기사요약 : 방송인 정가은이 주차장에서 교통사고를 내 가슴을 쓸어내렸다. 20일 정가은은 “후덜덜덜 아침부터..사고쳤네요..”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 주차장에서 벌어진 교통사고 현장이 담겨있다. 회색 차량이 주차하거나 나오던 중 흰색 차량과 충돌한 것으로 보인다. 특히 정가은의 차로 보이는 회색 차량은 앞쪽 범퍼가 찌그러진 상황. 다행히 큰 부상은 없는 것..
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찾아 오시는 길찾아오시는 길 2018. 9. 22. 10:41
경기도 화성시 동탄지성로 125 (토마토프라자), 3층 (한의원 전화 : 031-8003-0471) 능동은행사거리 LG U+가 위치한 건물 3층입니다. 건물 지하에 주자창이 있습니다. 진료과목 : - 다이어트 클리닉 - 지방간·만성피로·통풍 - 체육생 운동영양·성장·허약아 (소아청소년 질환 한약치료) - 비염·축농증·천식·중이염·만성기침 - 수험생 총명탕 - 자동차 보험치료(교통사고 후유증) - 산전·후 관리 (임신·유산·출산) - 불면·공황·불안장애 - 만성 난치 질환 한약치료 - 여성건강 (여성부인 질환 한약치료) - 피부질환 한약 및 외용치료 - 성형수술후 붓기·피멍 한약치료 - 안면신경마비(구안와사) 치료 - 통증 및 재활 클리닉(침·뜸·부항·약침·봉침·한방물리요법·한약)
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SNS 육아 vs 현실 육아…안선영이 공개한 사진에 폭풍 공감산전·후 관리 2018. 9. 22. 07:00
방송인 안선영씨가 SNS 육아와 현실 육아의 차이를 한눈에 볼 수 있는 비교 사진을 공개해 네티즌들의 공감을 사고 있다. 안선영씨는 12일 인스타그램에 ‘SNS 육아 vs 현실 육아’라는 제목에 여러 장의 사진을 공개했다. 게시물에는 “국립중앙박물관에 갔다가 어마어마한 인파와 낮잠 타임까지 겹쳐 안아병, 폭염에, 애비(아빠) 부재에...”라는 설명이 적혀 있다. 해시태그와 함께 적은 글귀는 “한 시간 만에 영혼 털림” “육수 582918500g 대방출”이다. 이와 함께 공개한 사진은 행복한 표정으로 아들과 기념 촬영을 한 사진과 아들이 즐겁게 박물관 앞마당을 뛰어노는 모습이 담겼다. 분홍색 잠옷에 흰 고무신을 신은 아들의 모습이 네티즌들을 폭소케 했다. 행복한 한때를 보내는 여러 장의 사진 속 마지막 사..