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동탄·화성능동·병점·오산 한약다이어트 한의원 : 강소라, 붸페서도 '이 식사법'으로 몸매 관리… 실제 효과는?여울다이어트 2024. 5. 27. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/6292vxaz 강소라, 붸페서도 '이 식사법'으로 몸매 관리… 실제 효과는?배우 강소라(33)가 뷔페에서 '거꾸로 식사법'을 실천하는 모습을 공개했다. 지난 3일 강소라는 자신의 유튜브 채널 '강소라의 쏘라이프'에서 "음식을 먹을 때 샐러드를 먹은 후 단백질을 먹고 마www.msn.com 기사해제 : 배우 강소라가 뷔페에서 '거꾸로 식사법'을 실천하는 모습을 공개했는데, 자신의 유튜브 채널 '강소라의 쏘라이프'에서 "음식을 먹을 때 샐러드를 먹은 후 단백질을 먹고 마지막에 탄수화물을 먹는 게 좋다고 한다"라고 말했습니다. 또 "마지막으로 식초를 먹어줘야 소화하는 데 도움이 된다"라며 음료와 디저트로 식사를 마무리했는데, 강소라가 밝힌 식사법은 실제로 우..
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홍윤화, 8개월만 목표 체중 -30kg 감량 성공 ‘노하우 공개’여울다이어트 2018. 11. 26. 07:00
개그우먼 홍윤화가 30kg 체중 감량에 성공한 노하우를 공개한다. 2018년 방송계를 종횡무진으로 활약하고 있는 대세 개그우먼 홍윤화가 체중 30kg 감량에 성공, 물오른 예능감에 이어 미모까지 리즈를 갱신하고 있다. 여기에 유튜브를 통해 리얼한 다이어트 꿀팁을 전하고 유쾌한 소통을 나눠 더욱 눈길을 끌고 있다. 앞서 홍윤화는 개그맨 김민기와의 결혼을 앞두고 30kg 체중 감량을 선언하며 공개 다이어트에 돌입했다. 대한민국 최초의 닭가슴살 종합 스토어 ‘랭킹닭컴’의 모델로 발탁된 그녀는 닭가슴살을 활용한 식단과 꾸준한 운동을 병행한 것. 이를 8개월 동안 꾸준하게 이어간 홍윤화는 목표 체중에 도달하며 대중을 놀라게 했다. 또 그동안 받았던 응원과 관심에 보답하기 위해 ‘윤화는 예뻤다’라는 콘텐츠를 통해 ..
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송혜교, 17kg 감량 전후 사진 공개 ‘달라진 이미지’여울다이어트 2018. 11. 16. 07:00
송혜교의 다이어트 전·후 사진이 공개돼 눈길을 끌었다. 최근 방송된 TV조선 ‘별별톡쇼’에서는 패널들이 배우 송혜교의 다이어트 전후 모습에 관해 이야기를 나누는 모습이 그려졌다. TV조선 문화연예부 백은영 기자는 “송혜교가 중학교 때 학생복 모델을 했는데, 당시에는 얼굴에 젖살이 있었다. 이후 시트콤 ‘순풍산부인과’에서도 막내딸 역할을 맡아 통통함이 나름 귀여워 보였다. 하지만 문제는 드라마 ‘가을동화’에서 생긴다. 백혈병에 걸린 비련의 여주인공 역할인데, 너무 건강해 보인다는 댓글에 시달리면서 몸매 논란에 휩싸이게 됐다”라고 말했다. MC 정선희는 “송혜교 하면 의지의 여배우다. 다이어트에 성공하면서 이미지가 확 바뀌었다”라고 말했다. 방송인 정영진은 “독하게 뺐다. 비와 함께 한 드라마 ‘풀하우스’ ..
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"예비신부의 힘"..폭풍 다이어트 성공한 웃음 여신들여울다이어트 2018. 11. 14. 07:00
다이어트는 모두의 숙제이지만 예비신부만큼 절실한 이들이 또 있을까? 이에 결혼을 앞두고 폭풍 체중 감량으로 화제를 모으고 있는 개그우먼 홍윤화, 이수지, 홍현희의 다이어트 전후 사진과 식단 등을 살펴봤습니다. '닭가슴살 다이어트' 홍윤화 홍윤화는 개그맨 김민기와의 결혼을 앞두고 30kg 감량을 선언했습니다. 그리고 이를 꾸준한 운동과 식단으로 성공시켜 많은 이들의 축하를 받았습니다. SNS를 통해 그가 얼마나 힘들게 살을 뺐는지를 알 수 있기에 많은 이들이 한마음 한뜻으로 응원의 메시지를 보낸 것입니다. 이와 함께 홍윤화가 닭가슴살 다이어트를 했다고 알려져 그 식단이 화제를 모으고 있는 상황. 심지어 홍윤화가 다이어트 비법과 식단을 공개한 유튜브 채널 '홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥'은 구독자 14만 명을 넘기..
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"내게 주는 보상"…안선영, 다이어트 후 되찾은 자신감여울다이어트 2018. 7. 18. 00:00
방송인 안선영이 다이어트 후 자신감 넘치는 미모를 뽐냈다. 17일 안선영은 자신의 SNS에 부산 여행 사진을 업데이트했다. 사진 속에는 바다를 만끽 중인 안선영의 모습이 담겨있다. 안선영은 보트 위에서 민소매의 미니 원피스를 입고 여러 가지 포즈를 취하고 있다. 그녀는 다이어트에 성공한 균형 있는 몸매로 시선을 집중시킨다. 안선영은 선글라스와 긴 머리로 스타일링을 완성했다. 또 "이틀이 지나도 도저히 부산에서 정신이 아직 안 돌아올 정도로 너무 즐거웠다"라며 "다 스스로 해낸 후에 나에게 주는 보상"이라고 이야기했다. 안선영 다이어트와 연관해 좀 더 들어가 보겠습니다. 무더위가 기승을 부리는 한여름입니다. 누구나 더위를 피해 산이나 바다로 휴가를 떠나는 계절이기도 합니다. 노출이 많은 계절인 만큼 그동안..
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“여배우 뺨쳐” 심진화, 다이어트 후 물오른 미모여울다이어트 2018. 7. 1. 21:36
개그우먼 심진화는 6월 30일 자신의 인스타그램에 "히히 너무 설레요. 오늘 공개방송 오시는 모든 분들 즐거운 시간 보내요."라는 글과 함께 다수의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 심진화는 도트 무늬가 돋보이는 화사한 블라우스를 입고 카메라를 응시하고 있다. 큼직큼직한 이목구비와 날렵해진 브이(V)라인이 시선을 사로잡는다. 한편 심진화는 최근 5개월 만에 체중 17kg 감량에 성공해서 화제가 됐다. 사진 : 심진화 인스타그램 심진화 다이어트와 연관해서 좀 더 들어가 보겠습니다. 개그우먼 심진화는 섭취제한을 통한 식이조절을 하면서 ‘줌바댄스’로 체중감량에 성공한 연예인입니다. MBC의 예능 프로그램인 ‘라디오스타’에 나와 줌바댄스 동영상을 보면서 혼자 다이어트를 했다고 말한 바 있습니다. 다이어트로 체중..