화성능동·동탄·병점·오산 코골이·수면무호흡증 한의원 : 코골이, 치료해야 하는 이유는?

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코골이·수면무호흡증으로 진단받은 환자 중에는 본인이 주간 졸음, 피로감, 집중력 저하 같은 증상을 자각해서 오는 때도 있지만, 수면 중 무호흡을 목격한 가족과 함께 오는 경우도 많다.

 

특히 자는 도중 남편의 호흡이 일시적으로 멈춘 모습을 보고 밤새워 지켜보느라 한숨도 못 자서 오는 배우자도 있고 아이가 코를 골다가 갑자기 숨을 안 쉬는 모습을 보고 놀라 동영상으로 촬영해서 오는 보호자도 있다.

 

자다가 반복적으로 호흡에 장애가 발생하는 코골이·수면무호흡증은 왜 치료를 받아야 할까?

 

 

결론부터 이야기하자면 다른 질병과 마찬가지로 증상을 개선하고 합병증을 예방하기 위해서다.

 

 

코골이·수면무호흡증을 내버려 두면 주간 졸음, 수면 중 호흡곤란, 기억력 감소, 아침 두통, 피로감, 집중력 저하, 잦은 뒤척임, 성기능 감퇴 등 다양한 증상들이 나타나게 된다.

 

이 중 주간 졸음, 집중력 저하는 일상생활, 업무, 학습 등 여러모로 지장을 줄 뿐 아니라 자칫하다가는 졸음 운전사고나 산업재해를 유발할 수 있어 반드시 치료가 필요하다.

 

 

코골이·수면무호흡증의 합병증으로는 고혈압, 부정맥, 심근경색, 협심증, 심부전, 당뇨, 인지기능장애, 뇌졸중 등 여러 가지 심각한 질병들이 있는데, 특히 코골이·수면무호흡증은 대부분 심장·뇌혈관질환의 발생과 악화에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.

 

코골이·수면무호흡증이 증상과 합병증의 발생과 악화에 영향을 미치는 기전은 무엇일까?

 

 

첫째, 반복적인 저산소증이다. 무호흡이나 저호흡 같은 수면 중 호흡장애가 반복적으로 발생하게 되면 혈중 산소 농도가 비정상적으로 낮아지게 된다.

 

 

조직이나 세포에 산소 공급이 잘 안 되면 조직이나 세포가 손상을 받아 그 기능이 저하될 수 있으며 심지어 불가역적인 손상을 받을 수도 있다. 특히 뇌와 심장은 산소에 민감한 조직이므로 저산소증에 매우 취약하다.

 

 

둘째, 교감신경계의 과활성화이다. 교감신경계는 위급한 상황에 부닥쳤을 때 이에 대처하는 우리 몸의 신경반응체계다. 과활성화되는 경우 혈관에 변화가 발생하여 심박수가 증가하고 혈압이 상승한다.

 

마찬가지로 수면 중 호흡장애가 빈번하게 발생하면 우리 몸에서는 호흡장애의 지속을 막기 위해 교감신경계의 과활성화가 반복되어 결국 심혈관계에 심각한 부담을 주게 된다.

 

 

셋째, 수면 분절이다. 코골이·수면무호흡증이 있는 경우 하룻밤 동안 최소 수십~수백 회 이상 무호흡이나 저호흡이 발생하며, 이에 따라 교감신경계의 과활성화와 함께 각성현상이 나타나게 된다. 잦은 각성현상은 결국 수면의 연속성을 깨뜨리게 되는데, 이를 수면 분절이라고 한다.

 

코골이·수면무호흡증은 반복적인 저산소증, 교감신경계의 과활성화, 수면 분절 등 다양한 기전을 통해 여러 심각한 증상과 합병증을 유발할 수 있으므로 관련 증상이나 합병증이 있는 경우 내버려 두지 말고 반드시 수면다원검사를 통한 정확한 진단과 함께 적절한 치료가 필요하다.

 

코골이와 연관해 좀 더 들어가 보겠습니다.

 

 

수면은 인간이 진화하면서 유전자에 각인된 회생과 재생을 위한 자동화된 프로그램입니다. 충분한 수면이 깊게 이루어지지 않으면 회복과 재생이 안 돼 다음 날의 외부 자극을 완충하지 못하고 피로감이 쌓이게 됩니다.

 

수면이 우리 삶에서 중요하다고 아무리 강조를 해도 코골이와 수면무호흡증이 합병증을 일으켜 생명에 지장이 있기 전까지는 치료에 관심을 두지 않는 게 현실입니다.

 

 

코골이와 수면무호흡증을 치료해야 하는 이유는 증상을 개선하고 그로 인해 발생할 수 있는 합병증의 예방에 있습니다.

 

치료하지 않고 내버려 두면 저산소 혈증, 교감신경의 과활성화, 수면분절 등으로 다양한 대사 질환에 노출될 수 있습니다. 비만인 경우 심·혈관질환으로 빠르게 발현될 수 있어 조기 치료가 필요합니다.

 

 

코골이와 수면무호흡증으로 내원하신 분 대부분이 대사성 질환인 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 지방간, 비만으로 이미 많은 약을 복용하는 경우가 많습니다. 탄수화물이 많은 식습관과 움직임이 적은 생활습관이 굳어져 현 상황에서 더 이상 악화하지 않도록 치료하고 있는 모습이 많이 보입니다.

 

 

코골이와 수면무호흡증이 어떻게 우리 몸에 손상을 주고 시간이 흐르면 어떤 질환으로 나타나면서 삶의 질을 떨어뜨리는지는 중요하지 않습니다. 왜냐하면, 병원에 내원해 의사한테 귀가 따갑게 들었고, 인터넷이든 방송이든 너무도 많이 보고 들어 잘 알고 있지만, 전혀 개선의 여지를 스스로 만들지 않기 때문입니다.

 

 

체중을 줄이지 않는 상태에서 흐트러진 몸 상태를 한약치료로 바로잡으면서 코골이와 수면무호흡증의 개선이 이루어지도록 하되 그렇지 않을 때는 체중감량을 위한 다이어트를 해야 합니다.

 

 

소개하고 싶은 경희여울 한의원은 우리 동네 주치의로 언제나 여러분의 곁에 있습니다.

 

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