화성능동교통사고
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추우면 '삐걱' 대는 관절… 어떻게 보호해야 할까?교통사고후유증 2018. 12. 18. 07:00
기온이 떨어지면 관절이 아프고 삐거덕대는 경우가 많다. 관절 주위 인대·근육이 경직되고, 혈관이 수축하기 때문이다. 관절을 부드럽게 움직이게 하는 관절 윤활액도 줄어든다. 관절 윤활액은 관절을 싸고 있는 막 안에 차 있는 맑고 미끌미끌한 액체로 뼈 사이 마찰을 줄여준다. 이렇게 되면 혈액순환이 잘 안 되고 관절 유연성이 떨어져 작은 충격으로도 관절에 염증이나 통증이 잘 생긴다. 마음대로 움직이지 못하면서 넘어져 이차적인 외상을 입기도 쉽다. 겨울철 관절 건강을 챙기고 낙상 위험을 줄이려면 어떻게 해야 할까? 우선 관절을 따뜻하게 해야 한다. 찬 기운이나 바람이 직접 닿지 않도록 가능하면 내복을 입고, 무릎 담요를 덮는 것이 좋다. 물에 적신 수건을 전자레인지에 2~3분 정도 데운 뒤 무릎 위에 10~15..
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오십견, 방치하면 후유증 커진다.교통사고후유증 2018. 12. 15. 07:00
흔히 오십견으로 불리는 동결견(Frozen Shoulder, 유착성 견관절 낭염)은 어깨 관절을 싸고 있는 관절막에 염증이 생겨 관절막이 딱딱하게 굳고 엉겨 붙어 어깨 운동 범위가 감소하고 통증이 유발되는 질환이다. 주로 팔을 들거나 손을 뒤로할 때 통증이 있고 특히 야간에 통증이 심해지는 경우가 많다. 비교적 흔한 병이라 쉽게 생각할 수 있지만 내버려 두다 치료시기를 놓치면 후유증이 커질 수 있다. 또한, 회전근개 파열, 석회화 건염, 목 디스크 등 다른 원인이 될 수 있는 질환과 구별을 해야 하기 때문에 통증 초기에 정확한 진단적 검사와 진료를 받는 것이 필요하다. 동결견은 발병 초기에는 통증이 심하다가 어깨가 굳은 상태로 안정화되면서 관절 운동 범위의 제한은 있지만, 통증은 감소하는 시기가 오는 등..
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화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 교통사고 후유증, 개인의 체질과 증상에 맞는 치료 이뤄져야교통사고후유증 2018. 12. 11. 07:00
도로교통공단 교통사고분석 시스템에 따르면 2017년 기준 발생한 교통사고 건수는 약 114만 건, 교통사고 전체 사상자의 94% 이상이 경상 이하 단순 부상자로 집계됐습니다. 이는 빈번하게 발생하는 교통사고 중에서도 단순 접촉 사고류의 교통사고가 가장 자주 일어나는 것입니다. 가벼운 접촉사고는 눈에 보이는 심한 골절이나 출혈, 즉각적인 통증이 없는 경우가 많아 대부분 몸에는 이상이 없다고 생각해 별다른 검사나 치료 없이 지나가는 경우가 많습니다. 하지만 교통사고를 당하면 순간적으로 큰 충격을 받기 때문에 당장 눈에 보이는 곳뿐 아니라 근육, 인대, 관절, 척추 등 신체 곳곳에 손상을 입을 수 있습니다. 교통사고는 아무리 가벼운 사고라고 하더라도 후유증을 유발할 수 있고 만성질환으로 이어질 수 있습니다. ..
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화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 허리디스크 환자에게, 독 되는 운동 vs 약 되는 운동교통사고후유증 2018. 12. 4. 07:00
무릎이나 허리 통증이 있다고 운동을 무조건 쉬어야 하는 것은 아니다. 증상이 심하거나 급성 염증이 생겼을 때 휴식이 필요할 수는 있지만, 오랜 시간 운동하지 않으면 오히려 몸이 경직된다. 대신, 자신의 몸 상태에 알맞은 운동을 찾아 시도해야 한다. 질환별로 도움이 되는 운동과 그렇지 않은 운동을 알아본다. 허리디스크 걷기, 수영 등은 권장하나 등산은 피해야 한다. 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하는 '디스크'가 자기 자리를 탈출해 생기는 질환이다. 즉, '추간판 탈출증'이다. 제자리를 벗어난 디스크가 신경을 눌러 통증을 유발하고 염증을 일으킨다. 허리를 숙이거나 앉을 때 통증이 특히 심하고 다리가 당기거나 저리는 증상이 나타나기도 한다. 따라서 다리를 회전하거나 허리를 굽히는 ..
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척추건강 지키는 법…‘디스크를 촉촉하게’교통사고후유증 2018. 11. 6. 07:00
수분은 신체를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 큰 관련이 없어 보이는 뼈와 관절도 마찬가지다. 뼈와 관절을 촉촉하게 유지해야 척추·관절질환을 예방할 수 있다는 의미다. 뼈는 단단해 보이지만, 실은 전체의 20%가 수분으로 구성돼 있다. 관절과 디스크에는 수분 함량이 더 많다. 척추를 예로 들면, 뼈와 뼈 사이에는 외부 충격을 완화시켜주고 뼈가 직접 부딪히는 것을 막아주는 디스크(수핵)가 있다. 디스크의 성분은 대부분 수분으로 구성돼 있다. 나이 들수록 수분 함유량은 적어진다. 고령일수록 척추 질환자가 많은 이유다. 디스크가 기능을 유지하기 위해서는 지속적인 수분과 영양 공급이 필요하다. 문제는 공급 방법이다. 단순히 물을 마신다고 해서 척추가 그 수분이 직접 전달되지 않는다. 강남 나누리병원 ..
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디스크인줄 알았는데…알고 보니 ‘천장관절증후군’교통사고후유증 2018. 11. 1. 07:00
원인을 알 수 없는 허리 통증에 시달려온 주부 이모(44·서울 강서구)씨는 병원을 찾았다. 허리디스크를 예상했지만, 병원은 큰 이상이 없다고 했다. 통증은 계속됐다. 오래 앉을 땐 물론 골반통까지 찾아와 똑바로 누울 수조차 없게 됐다. 병원을 다시 찾은 이씨는 ‘천장관절증후군’ 진단을 받았다. 만성요통 15%, 디스크 아닌 천장관절증후군 천장관절은 골반의 다른 이름이다. 엉치뼈와 엉덩이뼈가 연결되는 부위로 척추가 움직일 때 가해지는 충격을 흡수하고 몸의 무게를 이동시키는 역할을 한다. 이 관절에 충격으로 인한 손상이 생기게 되는 것을 천장관절증후군이라고 한다. 안양 국제 나은 병원 민경보 원장은 “일반적으로 만성 요통의 주된 원인으로 디스크만 생각하는 사람이 많은데, 천장관절 통증은 만성요통의 약 15%..
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화성능동·동탄·오산·병점 교통사고 한의원 : 가벼운 접촉사고, 방치하면 만성 교통사고 후유증 된다.교통사고후유증 2018. 10. 25. 07:00
관련기사 : https://goo.gl/ZEHwV2 의료계 소식 가벼운 접촉사고 방치하면 만성 교통사고 후유증 된다 직장인 H씨(30)는 최근 출근길에 가벼운 교통사고를 당했다. 딱히 아픈 곳이 없던 H씨는 단순한 접촉사고라 판단하고 병원에 가지 않았다. 그러나 사고 이튿날부터 목에 뻣뻣한 통증이 생기면서 www.wowtv.co.kr 기사요약 : 직장인 H씨(30)는 최근 출근길에 가벼운 교통사고를 당했다. 딱히 아픈 곳이 없던 H씨는 단순한 접촉사고라 판단하고 병원에 가지 않았다. 그러나, 사고 이튿날부터 목에 뻣뻣한 통증이 생기면서 어깨가 무겁고, 허리가 아픈 증상이 나타났다. 일이 바쁜 탓에 방치했던 H씨는 시간이 지나면서 통증이 심해지자 그제야 병원을 찾았다. 진단 결과는 교통사고 후유증. 근육과..
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‘교통사고 과실비율이 궁금하면, 클릭해보세요’교통사고후유증 2018. 10. 1. 07:00
‘교통사고 과실비율이 궁금하면 무료상담 받아보세요.’ 손해보험협회는 “30일부터 ‘과실비율 인터넷 상담소’를 개설해 운용한다.”라고 29일 밝혔다. 상담소는 ‘과실비율 정보 포털’(accident.knia.or.kr) 사이트에서 게시판 형태로 운용된다. 포털에서 ‘과실비율’을 검색해 ‘교통사고 과실비율 구상금분쟁심의위원회’ 홈페이지로 들어간 뒤 본인인증을 거쳐 사고 내용과 블랙박스 영상 등 입증자료를 올리면 된다. 상담 내용은 전담 변호사에게 전해져, 법령·판례·법리 등에 바탕을 둔 답변이 제공된다. 빈도가 잦은 문의 사항이나 사고유형은 반기별로 정리돼 협회 홈페이지 상담사례 코너에 올려질 예정이다. 또 전화로도 과실비율 상담을 받을 수 있도록 상담사가 배치되고, 협회 대표전화(02-3702-8500) ..