동탄만성불면한의원
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화성능동·동탄·병점·오산 불면증 한의원 : 불면증, 한 번 걸리면 낫기 어려워…여성건강 2021. 4. 28. 07:00
미국 건강 정보 사이트 HealthDay가 10일 불면증에 한 번 걸리면 최대 5년간 지속한다는 새로운 연구 결과를 보도했다. 캐나다 라발대학 연구팀이 성인 3천여 명을 조사한 결과, 불면증을 앓고 있었던 사람들의 37.5%가 5년이 지난 후에도 같은 증상을 겪고 있는 것으로 나타났다. 5년 전 불면증이 심했던 사람들이 지속성도 더 높았다. 불면증이 없었던 참가자의 14%는 5년 안에 불면증이 발생했다. 라발대학 심리학 교수 찰스 모린은 “불면증이 지속하면 여러 부정적인 요인과 연관되어 있을 수 있다”라고 말했다. 불면증을 앓으면 밤에 잠을 못 잘 뿐 아니라 평소 수면 자체가 어려울 수 있고, 아침에 매우 일찍 일어날 수 있다. 미국 수면의학원 이사 제니퍼 마틴은 “불면증은 우울증, 고혈압, 당뇨병, 심..
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화성능동·동탄·병점·오산 불면 한의원 : 장이 건강해야 숙면한다.여성건강 2020. 12. 16. 07:00
수면 무호흡증은 지구상 10억 명의 숙면을 방해하는 고질적인 수면장애 중 하나다. 미국 미주리 대학 연구진이 동물 실험에서 장내 미생물 생태계를 개선하면 수면 무호흡증을 치료할 수 있다는 실마리를 찾았다. 연구진은 생쥐의 사육 공간에 간헐적으로 산소 공급을 줄여 6주간 수면 무호흡증과 유사한 상태를 만들었다. 그렇게 잠을 제대로 못 잔 생쥐의 분변을 아무 조치도 취하지 않은 다른 생쥐에 이식했다. 그 결과, 분변을 이식받은 생쥐들의 수면 패턴이 변했다. 이식 전보다 전반적인 수면 시간이 길어졌으며, 평소라면 깨어 있을 시간에 자는 경우가 늘었다. 수면의 질이 악화한 것이다. 수석 저자인 데이비드 고잘 박사는 “장내 생태계를 개선함으로써 수면 무호흡증을 예방하거나 완화할 수 있을 것”이라며 “예컨대 프로바..
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화성능동·동탄·병점·오산 화병치료 한의원 : 안면홍조 및 불안감 유발하는 화병, 울화병치료로 호전될 수 있어…여성건강 2020. 8. 3. 07:00
관련기사 : https://bit.ly/3iLFUHi [현병철 원장 건강칼럼] 안면홍조 및 불안감 유발하는 화병, 울화병치료로 호전될 수 있어 현대인들 중에는 화병으로 인해 불안한 심리와 신체적인 불편을 겪는 이들이 적지 않다. 화병 ... www.ecomedia.co.kr 기사요약 : 현대인 중에는 화병으로 인해 불안한 심리와 신체적인 불편을 겪는 이들이 적지 않다. 화병(火病)이란 억울한 일을 당했거나 한스러운 일을 겪으며 쌓인 화(火)를 삭이지 못해 생긴 몸과 마음의 질병으로, 울화병이라고도 한다. 화병은 특히 우리나라 사람들에게 많이 나타나는 질환으로 유명한데, 이는 예부터 참는 것에 익숙해져 있고 남을 위해 희생하는 마음, 남을 배려하는 문화가 자연스럽게 형성되면서 큰 영향을 미쳤다고 볼 수 있..
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화성능동·동탄·병점·오산 공황장애 한의원 : 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야!여성건강 2020. 7. 20. 07:00
관련기사 : https://bit.ly/2O9cCVe 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야, 뉴스 www.hankyung.com 기사요약 : 살다 보면 누구나 크고 작은 스트레스 상황에 노출된다. 대부분 이를 극복해 내고 평범한 일상을 살아가지만 그렇지 못한 사람들도 있다. 바로 공황장애 환자들이다. 공황장애는 죽을지도 모른다는 공포감과 강렬한 불안이 나타나는 일종의 불안장애를 말한다. 공황장애는 대중에게 끊임없이 노출되는 연예인이나 유명인에게 흔한 질환으로 여겨졌다. 그러나 최근에는 질환에 대한 인식이 높아지고 과다한 스트레스에 노출되는 사람들이 늘면서 일반인들에게도 비교적 흔하게 찾아볼 수 있는 증상이 됐다. 공황장애는 때와 장..