여성건강
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화성능동·동탄·병점·오산 목디스크 한의원 : 최근 두통·현기증 심해진 시니어들 ‘목디스크’ 의심해야…여성건강 2020. 12. 11. 07:00
시니어들이 겨울에 겪는 대표적인 증상 중 하나가 두통과 현기증이다. 찬 기온이 혈관을 수축시키면서 뇌로 향하는 원활한 혈액의 순환을 방해하기 때문이다. 이를 보통 ‘혈관성 두통’이라 부르는데 신경성 두통, 편두통 등이 이에 해당한다. 그러나 겨울에 두통과 현기증이 자주 일어난다고 해서 이를 순환계 문제라고만 여겨서도 안 된다. 목뼈에 문제가 생겨도 이러한 증상들이 나타날 수 있기 때문이다. 특히나 시니어들에게는 목디스크를 비롯한 경추질환이 흔하게 발견되기 때문에 최근 두통이 심해졌다면 전문의의 종합적인 진찰이 필요하다. 목뼈 문제로 발생하는 두통은 ‘경추성 두통’이라 부른다. 디스크가 밀려 나와 경추 신경을 압박하면서 염증이 발생하고 주변 근육의 긴장을 높여 뇌로 가는 혈액순환을 방해해 두통을 일으킨다...
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화성능동·동탄·병점·오산 섬유근통치료 한의원 : 이유 없이 온몸에 '통증과 피로'… 혹시 섬유근육통?여성건강 2020. 12. 2. 07:00
갱년기에 접어들고 집안일을 무리하게 해서 일시적인 근육통쯤으로 대수롭지 않게 넘기다가 온종일 몸이 피곤하고 잠이 잘 들지 않거나 자고 일어나면 몸이 뻣뻣해지는 때가 늘어나 병·의원을 찾게 된다. 가까운 동네 의원을 찾았으나 별다른 문제가 없다는 이야기를 듣고 근처 종합병원을 찾았는데 뜻밖에도 섬유근육통이라는 생소한 질환으로 진단을 받고 치료를 받는 때가 많다. 신체 여러 부위에 통증이 특징. 섬유근육통은 신체 여러 부위에 특별한 이유 없이 통증이 나타나는 만성 질환으로 전신 통증, 다발성 압통, 피로가 주요 증상이며 경우에 따라 두통, 집중력 장애, 불안·우울 등 정서장애, 소화불량·설사·변비 등 소화기 증상이 동반된다. 이처럼 통증 이외에 다양한 증상을 보이기 때문에 일반적인 갱년기 증상 혹은 피로에 ..
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화성능동·동탄·병점·오산 입냄새치료 한의원 : 트림에서 '썩은 냄새' 난다면? 의심해야 할 질환여성건강 2020. 11. 20. 07:00
트림은 음식을 삼켰을 때 함께 들어간 공기가 위에 모여 있다가, 가스 형태로 식도를 통해 나오는 것이다. 트림하는 것은 정상적이지만, 트림에서 특이한 맛이나 냄새가 느껴지면 질병 때문일 수 있어 주의 깊게 살펴야 한다. 썩은 냄새 나는 트림. 트림했을 때 매번 음식물 썩는 것 같은 냄새가 난다면 위궤양·위암을 의심할 수 있다. 위 점막에 상처가 나는 위궤양이나, 위암이 있으면 소화 등 위의 다양한 기능이 떨어져 있는 상태다. 소화능력이 떨어질수록 위 속에 음식물이 오랫동안 머무르고, 부패하기도 한다. 이때 트림하면 음식물 썩은 냄새가 난다. 신맛 나는 트림. 위식도 역류질환 때문일 수 있다. 위식도 역류질환은 위와 식도 경계 부위를 조여 주는 식도 괄약근의 힘이 약해져 발생한다. 식도 괄약근은 원래 트림..
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화성능동·동탄·병점·오산 요실금 한의원 : 참지 못해 찔끔 '요실금'… 약물로 개선 될까?여성건강 2020. 11. 13. 07:00
날이 추워지면 땀이 적게 나면서 화장실을 더 자주 가는 게 정상이다. 그런데 소변을 하루에 8번 이상 너무 자주 보거나, 어딜 가든지 화장실 위치부터 확인해야 안심이 될 정도라면 '과민성 방광'을 의심해볼 필요가 있다. 과민성 방광은 소변이 방광에 충분히 차지 않았는데도 요의를 느껴 자꾸 화장실에 가고 싶게 만드는 질환이다. 이로 인해 '요실금'이 발생하는 것도 문제다. 요실금이 생기면 소변 실수에 대한 불안감이 커져 행동반경이 줄고, 대인관계에도 제약이 생긴다. 다행히 요실금은 소변을 보는 중 소변 줄기를 끊듯, 요도괄약근에 힘을 주는 케겔 운동을 반복하면 어느 정도 완화될 수 있다. 그래도 증상이 낫지 않으면 전문적인 치료를 고려한다. 과민성 방광을 이유로 산부인과 진료를 받게 되면, 문진과 소변..
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화성능동·동탄·병점·오산 복부팽만감(가스)치료 한의원 : 남들보다 잦은 '방귀'… 이유는 뭘까?여성건강 2020. 11. 11. 07:00
유독 방귀를 자주 뀌거나 갑자기 방귀가 잦아진 사람이 있다. 배에 가스가 쉽게 차기 때문에 나타나는 현상인데, 이를 일종의 '복부 팽만'으로 본다. 발생 이유는 무엇일까? 식습관 때문인 경우가 많다. 양배추, 콩, 브로콜리와 같이 식이섬유가 풍부한 채소를 한 번에 많이 먹으면 배에 가스가 잘 찬다. 과도한 식이섬유가 뱃속에서 가스를 잘 만들어내기 때문이다. 과식도 위장에 부담을 주고, 소화 시간을 길게 해 복부팽만을 유발한다. 몸을 잘 움직이지 않는 것도 원인이 된다. 한자리에 오래 앉아 있거나 오래 누워 있으면 위장 운동이 저하되면서 가스가 잘 찬다. 복부팽만을 줄이려면 한 번에 많은 양의 음식을 먹지 않는 게 좋다. 조금씩 여러 번으로 나눠 먹어야 소화가 빨리 돼 가스가 덜 생긴다. 이미 복부팽만이 ..
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화성능동·동탄·병점·오산 발통증 한의원 : 운동 좀 해볼까 했더니…발이 아픈 이유 4여성건강 2020. 10. 28. 07:00
발은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는, 다리의 맨 아랫부분의 신체기관이다. 뼈, 근육과 힘줄, 인대, 혈관 등으로 구성된 발의 주된 역할은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주고, 이동 시 가해지는 충격을 흡수하는 것이다. 발은 달리기를 할 때 체중의 2~3배에 달하는 하중을 감당해야 하는데, 발이 받는 하중은 하루에 600여 톤에 달한다. 이 때문에 발에 맞는 신발을 신고, 이상 증상을 점검하는 등 발 건강관리에 신경을 써야 한다. 족저근막염 뒤꿈치부터 발바닥까지 걸쳐있는 섬유 띠인 족저근막이 지속적으로 손상을 입으면 염증이 생기게 된다. 충격을 흡수하고 지탱해야 하는 족저근막에 좌상을 입으면 주변 조직들이 뻣뻣해지고, 경직되면서 발 통증이 일어난다. 딱딱한 바닥에서 쿠션이 없는 신발을 신고 장시간 걸..
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화성능동·동탄·병점·오산 갱년기 한의원 : "남편이 죽도록 미워요"… 갱년기 우울증 극복법은?여성건강 2020. 10. 14. 07:00
갱년기는 신체 증상 외에도 상실감, 외로움, 우울 등 정서적인 문제를 동반할 수 있다. 여성 호르몬 감소로 자율신경계 균형이 깨지면 교감신경과 부교감신경이 들쑥날쑥 치솟아 어느 정도의 정서 변화가 생기는 것은 당연하다. 이때 부교감신경이 항진되면 우울감이 찾아온다. 과거에 완전히 해소되지 못한 사건이나 억울함 때문에 우울과 불안으로 빠져드는 경우도 많다. 갱년기의 호르몬 불균형이 기억을 관장하는 해마에 영향을 미치면, 밀어 넣어뒀던 장기 기억들이 수면 위로 올라오기 때문이다. 과거 기억이 되살아나면서 억울하고 분하며 내가 바보 같고 어리석게 느껴지고 모든 게 불만족스럽고 자신감이 없고 이유 없이 짜증이 나고 사람을 만나는 것이 싫고 외출도 싫고 눈물이 자주 나고 온몸에 힘이 다 빠져나간 것 같은 기분이 ..
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동탄·화성능동·병점·오산 구취 한의원 : '입 냄새', 구강 문제?…"15%는 몸속 질병이 원인"여성건강 2020. 10. 7. 07:00
입 냄새는 대부분 입속에 있는 세균이나 구강질환이 원인이다. 그러나 입 냄새의 10~15% 정도는 몸속 질병이 원인이라고 알려졌다. 평소 양치질을 잘하는데도 입 냄새가 나고, 치과 검진을 통해서도 별다른 이유를 찾을 수 없다면 다른 질병을 의심해보자. 하수구 냄새, 목의 이물감 ☞ 편도결석 입에서 하수구 썩은 냄새와 함께 목에 이물감이 느껴진다면 편도결석을 의심하자. 편도결석은 목젖 양쪽에 볼록하게 튀어나온 편도에 있는 편도 구멍에 이물질이 끼어 생기는 쌀알 크기의 노란 알갱이를 말한다. 달걀 썩는 냄새 ☞ 간경변 등 간 질환 입에서 나는 달걀 썩는 냄새는 간의 해독작용이 원활하지 않다는 징후일 수 있다. 간 관련 질환은 주로 간의 기능과 해독작용이 원활하지 않아 생기는 간경변, 간암 등이 있다. 간은 ..