핫팩 '이곳'에 붙이면… 몸 전체 뜨끈해져…

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핫팩 '이곳'에 붙이면… 몸 전체 뜨끈해져

 

기사해제 :

 

추워지는 겨울에 손발이 차거나 아랫배가 찬 사람에게는 핫팩 만큼 고마운 것이 없습니다.

 

 

부착용 핫팩의 경우 몸 어디에 붙일지 고민하기 쉬운데, 어디에 부착하는 게 체온 상승에 가장 효과적일까요?

 

 

복부에 붙이는 것을 추천합니다. 심부체온은 머리, 가슴, 복부 온도에 가장 큰 영향을 받아서 복부에 핫팩을 붙이면 심부체온 저하를 효과적으로 막을 수 있습니다.

 

한의학적으로 볼 때 상·하복부는 팔·다리로 흐르는 경락과 교회하는 혈자리가 많습니다. 그래서 아랫배가 따뜻해지면 팔다리도 따뜻해지는 기분이 들면서 마음 또한 안정됩니다.

 

 

한의원에서 침구치료를 받기 전 핫팩으로 복부에 온열자극을 주는 이유는 침과 뜸 자극이 이루어지기 전 경락으로 기혈(氣血)이 잘 흐르도록 순환을 돕는 것입니다.

 

 

단, 맨살이 아닌 옷 위에 붙여야 합니다. 그 이유는 40도 이상의 비교적 낮은 열에 오랜 시간 노출되면 저온화상을 입을 수 있습니다. 시중 핫팩은 발열이 10시간 이상 지속하고, 최고 70도까지 올라갑니다.

 

또한, 취침 중에는 사용하지 말고, 다른 난방·온열용품과 같이 사용하지 않으며, 유아, 고령자, 당뇨병 환자 등 피부 감각이 떨어지는 사람은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

안전한 제품인지 확인하기 위해 구입할 때는 꼭 KC마크와 안전확인 신고번호를 확인하는 것도 중요합니다.

 

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