화성능동·동탄·병점·오산 공황장애 한의원 : 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야!

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극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야

기사요약 :

 

 

살다 보면 누구나 크고 작은 스트레스 상황에 노출된다. 대부분 이를 극복해 내고 평범한 일상을 살아가지만 그렇지 못한 사람들도 있다.

 

바로 공황장애 환자들이다. 공황장애는 죽을지도 모른다는 공포감과 강렬한 불안이 나타나는 일종의 불안장애를 말한다.

 

공황장애는 대중에게 끊임없이 노출되는 연예인이나 유명인에게 흔한 질환으로 여겨졌다. 그러나 최근에는 질환에 대한 인식이 높아지고 과다한 스트레스에 노출되는 사람들이 늘면서 일반인들에게도 비교적 흔하게 찾아볼 수 있는 증상이 됐다.

 

 

공황장애는 때와 장소를 가리지 않고 갑작스럽게 발작이 찾아와 일상생활에 지장을 주는 경우가 많다. 숨이 막히는 감각, 어지러움, 비현실감, 죽음에 대한 두려움 등 다양한 신체적인 증상이 나타나는 것은 물론 극심한 공포증과 우울증 등 신경정신과 질환의 합병이 동반되기도 한다. 이를 극복하기 위해 약물이나 술에 의존하다 약물중독, 알코올 중독으로까지 이어지는 경우도 적지 않다.

 

 

따라서 관련 증상이 의심된다면, 빠른 치료가 무엇보다 중요하다. 공황장애가 발생하는 이유는 여러 가지가 있지만, 주요 원인 중 하나는 심장에 열감이 집중되는 `심열(心熱)증`이다.

 

 

큰 스트레스를 받거나 과로한 후에 우리 몸에는 다양한 변화가 나타나는데, 그중 하나가 바로 심열증인데 전신에 혈액과 에너지를 부여하는 심장이 과열되면 자율 신경 또한 비활성화되고 스스로 감정을 조율하는 데 어려움을 겪게 되는데, 이 불안함이 신체적 증상과 함께 나타나는 것이 공황장애이다.

 

 

이 같은 공황장애를 치료하기 위해서는 먼저 혼자만의 힘으로 극복하기 어렵다는 점을 명확히 해야 한다. 심장 기능의 이상이 원인인 만큼 개인의 의지만으로 개선하는 데는 한계가 있기 때문이다.

 

기사해제 :

 

 

정말 죽을 것 같지만 죽지 않는 질환이 불안장애 중 하나인 ‘공황장애’입니다. 우리 몸의 자율신경계 중 교감신경이 과항진된 상태로 장기간 지속됐을 때 그에 따른 증상이 지속적으로 신체로 나타납니다.

 

 

‘왜 얼룩말은 위궤양에 걸리지 않을까?’라는 책이 있습니다. 사바나 대초원에서 얼룩말은 사자나 하이에나 등 맹수의 포위망에 걸려들었을 때 뒤도 안 돌아보고 도망치게 됩니다.

 

그 포위망에서 벗어나 안전지대에 이르렀을 때 뒤를 돌아본 후 평상시와 다를 바 없이 초원의 풀을 뜯어 먹으면서 한가롭게 거닐게 됩니다. 좀 전에 맹수의 위협으로 도망친 사실을 잊어버립니다. 여기서 우리와 다릅니다.

 

 

우리는 극도로 싫어하는 상황에 부닥쳤을 때 이 상황을 피해도 우리 뇌와 몸이 그 상황을 기억하게 되고 그 기억을 떠올렸을 때 우리 몸은 그때의 신체반응을 지속적으로 나타나게 합니다. 그래서 얼룩말은 위궤양에 걸리지 않지만 우리는 걸리게 됩니다.

 

만약 매일같이 이런 스트레스 상황에 놓인다면 우리 몸은 어떻게 될까요?

 

 

매일같이 맹수가 쫓아와 살기 위해 도망가야 하는 상황이 지속한다면 우리 몸은 쉬지도 못하고 긴장하면서 극도의 불안과 두려움 속에서 살아가야 하는 상황이 지속하게 됩니다.

 

 

시도 때도 없는 심한 가슴 두근거림과 그로 인한 심한 불면의 연속, 숨막힘과 호흡곤란, 변비와 수족다한, 소화불량 등의 증상이 복잡다단하게 나타나게 됩니다.

 

우울증이 겹치면서 말수가 적어지고 감정의 변화가 없어 무표정이 됩니다. 장기간 지속하면 대인기피가 생겨 집에만 있게 되면서 체중은 늘어만 가고 불규칙한 생활의 패턴으로 아침에 일어날 때 몸은 천근만근이 됩니다.

 

기사에서 언급된 내용을 중심으로 살펴보겠습니다.

 

대중 앞에서 항상 좋은 모습만을 보여줘야 했던 연예인과 유명인에게 흔했던 불안장애 중 하나인 공황장애가 일반인에게도 흔하게 나타납니다.

 

 

극도의 숨막힘으로 인한 호흡곤란, 어지럼증, 죽을지 모른다는 극심한 두려움과 불안이 갑작스러운 발작으로 찾아와 일상생활의 질을 떨어뜨리고 주변 가족의 삶도 같이 힘들어지는 경우가 많습니다.

 

 

가슴이 타들어 가는 답답함과 숨막힘으로 가슴에 파스를 붙이거나 스프레이 파스를 뿌리기도 합니다. 이 병원 저 병원 돌아다니면서 공황장애 진단을 받지만 처음에는 그 진단을 본인 스스로 받아들기까지 힘든 경우가 많습니다.

 

 

이런 상황을 벗어나려고 술에 의존해 알코올중독이 되는 예도 있고 장기간의 신경정신과에서 처방한 수면제와 신경안정제 등의 약물중독으로 몸과 마음이 지쳐가는 경우도 많습니다.

 

대개 신경정신과 처방약을 5~10년 정도 복용하다가 증상이 심해지거나 호전이 없어 한약치료를 위해 내원하시는 분이 많습니다.

장시간 복용한 신경정신과 약을 일시에 끊을 수 없어 처음에는 시간차를 두고 한약과 양약을 복용하다가 증상의 변화에 따라 양약 복용 횟수를 줄여가며 양약의 의존성에서 벗어나도록 합니다.

 

그 뒤 한약으로 마무리를 하다가 최종적으로 한약을 끊으면서 정상적인 일상생활이 가능하다는 판단이 서면 그때 폐약을 하게 됩니다.

 

이 기간이 빠르면 3개월에 되는 때도 있고 어떤 경우는 근 1년을 넘는 때도 있습니다. 이렇게라도 하지 않으면 양약에 의존하면서 평생을 살아야 하고 정상적인 경제적인 활동도 할 수 없습니다.

 

 

불안장애 중 하나인 공황장애의 치료는 내 몸에 나도 모르게 기억돼 지속적으로 본인 스스로를 괴롭히는 좋지 않은 기억을 지워나가는 과정으로 생각해야 합니다.

 

 

한약치료가 심리·정신·신체에 작용하면서 몸의 생리작용을 정상화하는 과정으로 유도하게 됩니다.

 

 

명상이든 요가든 남을 위한 봉사활동이든 좋아하는 운동이든 내 몸에 좋은 기억을 심어주는 다양한 활동도 많은 도움이 됩니다.

 

 

소개하고 싶은 경희여울 한의원은 공황장애(불안장애)와 그로 인한 다양한 합병증으로 생활이 힘든 분을 위해 최선을 다합니다.

 

불안장애 있을 때 몸에 나타나는 증상!

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