화성능동목디스크한의원
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“목 통증 환자에 ‘추나요법’, 진통제·물리치료보다 경제적”여성건강 2023. 5. 22. 09:00
관련기사 :https://bit.ly/3UN6bsc “목 통증 환자에 ‘추나요법’, 진통제·물리치료보다 경제적” - 민족의학신문[민족의학신문=김춘호 기자] 자생한방병원 척추관절연구소(하인혁 소장)가 현대인의 고질병 목 통증(경항통)에 대한 비수술 치료법 중 추나요법이 일반 진통제·물리치료보다 경제적이라는 연www.mjmedi.com 기사해제 : 목과 머리 근육의 긴장성 수축이나 단축으로 머리와 목, 어깨로 주행하는 신경을 압박해 생기거나 목 관절의 가동성이 떨어져 생기는 두통이나 목과 어깨통증에 추나요법이 효과적이라는 연구결과가 있어 소개합니다. 자생한방병원 척추관절연구소가 현대인의 고질병 목 통증(경항통)에 대한 비수술 치료법 중 추나요법이 일반 진통제·물리치료보다 경제적이라는 연구 결과를 발표했습..
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잘못된 습관 목디스크 부른다. 예방 위해 바른 자세 유지해야…여성건강 2023. 4. 21. 09:00
관련기사 :https://bit.ly/3VtLWOR 잘못된 습관 목디스크 부른다...예방 위해 바른 자세 유지해야속담에 ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 있다. 한번 굳어진 습관을 바꾸는 건 결코 쉬운 일이 아니라는 뜻이다. 따라서 좋은 습관을 들이는 것 못지않게 나쁜 습관을 고치는 것도 매우 중요www.msn.com 기사해제 : 장시간 목을 숙이면서 손작업을 많이 하는 사람에게 목디스크는 찾아옵니다. 식당 아줌마부터 모니터를 많이 보는 회사원까지 다양합니다. 특히, 대중교통을 이용하면서 출퇴근할 때 스마트폰을 머리 숙여 보는 습관으로 목디스크는 서서히 진행하게 됩니다. 목뼈가 머리를 지탱해야 하는데 목이 일자목이나 거북목이 되면서 머리를 지탱하지 못해 때에 따라서는 양어깨 가운데가 불쑥 솟아오르..
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목 뒤에 혹처럼 불룩… ‘버섯증후군’ 아세요?여성건강 2021. 5. 12. 07:00
목 뒤에 유독 살이 붙고, 불룩하게 뼈가 튀어나온 사람은 ‘버섯증후군’을 의심해야 한다. 버섯증후군은 뒷목 아래 경추(목뼈) 7번 뼈 일부가 돌출되면서, 버섯이나 혹처럼 불룩하게 보이는 상태다. 목에 살이 찐 것처럼 보이기도 한다. 버섯증후군이 생기는 가장 큰 원인은 일자목, 거북목이다. 이로 인해, 목의 정상적인 곡선이 흐트러지면, 목 아래쪽 7번 경추에 위치한 뼈인 ‘극돌기’가 도드라진다. 극돌기는 원래 약간 튀어나와 있지만, 증상이 악화해 극돌기에 퇴행성 변화나 염증이 생기면 혹처럼 튀어나와 보이거나 목에 유난히 살이 쪄 보인다. 특히 목을 지나치게 아래로 숙이거나, 뒤로 젖히고 일하는 프로그래머, 치과의사, 건축가 등에게 잘 생긴다. 버섯증후군을 예방하려면 평소 목을 앞으로 구부리고 오래 있는 자..
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화성능동·동탄·병점·오산 목디스크 한의원 : 최근 두통·현기증 심해진 시니어들 ‘목디스크’ 의심해야…여성건강 2020. 12. 11. 07:00
시니어들이 겨울에 겪는 대표적인 증상 중 하나가 두통과 현기증이다. 찬 기온이 혈관을 수축시키면서 뇌로 향하는 원활한 혈액의 순환을 방해하기 때문이다. 이를 보통 ‘혈관성 두통’이라 부르는데 신경성 두통, 편두통 등이 이에 해당한다. 그러나 겨울에 두통과 현기증이 자주 일어난다고 해서 이를 순환계 문제라고만 여겨서도 안 된다. 목뼈에 문제가 생겨도 이러한 증상들이 나타날 수 있기 때문이다. 특히나 시니어들에게는 목디스크를 비롯한 경추질환이 흔하게 발견되기 때문에 최근 두통이 심해졌다면 전문의의 종합적인 진찰이 필요하다. 목뼈 문제로 발생하는 두통은 ‘경추성 두통’이라 부른다. 디스크가 밀려 나와 경추 신경을 압박하면서 염증이 발생하고 주변 근육의 긴장을 높여 뇌로 가는 혈액순환을 방해해 두통을 일으킨다...
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화성능동·동탄·병점·오산 목통증 한의원 : “사무직 종사자, ‘목 통증’ 가볍게 넘기지 마세요”여성건강 2020. 4. 8. 07:00
관련기사 : https://bit.ly/2rZteHw “사무직 종사자, ‘목 통증’ 가볍게 넘기지 마세요” 사무직 종사자가 증가하면서 젊은 나이에 목 통증으로 병원을 찾는 환자들이 계속 증가하고 있다. 17일 건강보험심사평가원 자료에 따르면 병원에서 목디스크 진단을 받은 환자 수는 2010년 70만 명 수준에서 2015년 86만 명으로 약 24% 증가했다. 2018년에는 96만 명으로 꾸준히 늘어나고 있다. 특히 디스크로 발전할... www.g-enews.com 기사요약 : 사무직 종사자가 증가하면서 젊은 나이에 목 통증으로 병원을 찾는 환자들이 계속 증가하고 있다. 17일 건강보험심사평가원 자료에 따르면 병원에서 목디스크 진단을 받은 환자 수는 2010년 70만 명 수준에서 2015년 86만 명으로 약..
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화성능동·동탄·병점·오산 목디스크 한의원 : 스마트폰 좋아하는 당신은 '거북목', 방치했다간…여성건강 2020. 3. 11. 07:00
'1030'에 많은 거북목 증후군 환자 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 거북목 증후군으로 진료받은 사람은 2015년 191만 명에서 2018년 211만 명으로 커지는 등 매년 꾸준히 증가하고 있다. 퍼센트로는 매해 30%의 증가 폭을 보인다. 일반적으로 목 근육 관련 질환은 나이가 많을수록 유병률도 높아지는 퇴행 생 질환으로 여겨지는데, 거북목 증후군 환자는 주로 10~30대 젊은 층에서 많이 발견된다. 10~30대가 노트북과 스마트폰 등 IT 기기를 많이 사용하기 때문이다. 거북목 증후군은 옆에서 사람을 봤을 때 목뼈가 어깨보다 앞으로 나와 턱이 들리는 병이다. 목뼈가 앞으로 나오면 사람의 무게중심이 무너지고 어깨가 둥그렇게 말리고 등이 굽어 ‘새우등’이 되는 경우가 많다. 거북목 증후군을 의심해볼 ..
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화성능동·동탄·병점·오산 목디스크 한의원 : 저릿저릿한 목 디스크, 치료와 예방은 어떻게? (2)여성건강 2019. 7. 29. 07:00
목 디스크와 연관해 좀 더 들어가 보겠습니다. 목통증과 어깨통증으로 내원하시는 분들이 많습니다. 잠을 잘못 자서 아침에 일어날 때 목이 안 돌아가거나 목을 돌릴 때 목과 어깨 부위로 당겨서 참다가 오시는 분들도 있습니다. 자동차 운전이라도 할라치면 사이드미러를 보는데 목 돌리기가 어려우니 몸까지 돌려가며 봐야 합니다. 그렇게 운전하면서 불편함이 있습니다. 목 디스크가 없는 경우 침 맞으면 그 자리에서 많이 호전됩니다. 하지만, 목 근육이 많이 뭉쳐 목과 어깨가 무거운 느낌이 들면 침치료만으로는 침 맞은 그 자리에서 호전이 보이기 어렵고 이때는 근육 이완을 위한 약침 치료를 병행하게 됩니다. 그러면 다음 날 아침 일어날 때 목과 어깨가 한결 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 정형외과에 가서 목 사진촬영을..
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저릿저릿한 목 디스크, 치료와 예방은 어떻게? (1)여성건강 2019. 7. 26. 07:00
출퇴근 시간 내내 핸드폰을 들여다본다. 처음에는 지루함을 달래려고 시작했지만, 점점 습관으로 굳어져 이제는 출퇴근뿐만 아니라 시간이 날 때마다 핸드폰만 쳐다보게 되었다. 어느 순간부터 목이 뻐근하고 팔 저린 증상이 나타나더니 병원에서 ‘목 디스크’ 진단을 받았다. 앉아 있는 시간이 늘어나고 스마트 폰 등의 전자기기 사용이 많아지면서 목 통증으로 고통받는 사람이 많아지고 있다. 삼성서울병원에서는 신경외과 이선호 교수 건강강좌를 통해 경추 디스크에 관해 들어보자. 경추 디스크란 무엇이고 증상은 뭐가 있나요? 일반적으로 경추 디스크는 경추 추간판이 탈출해 신경을 압박하고 증상을 유발하는 경우를 말합니다. 이는 목과 어깨 통증, 팔과 손 저림, 팔 감각 이상 및 힘이 빠지는 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 경..