홈트레이닝
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미세먼지 농도, 체중감량에도 영향여울다이어트 2018. 10. 15. 07:00
미세먼지 농도가 체중감량에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 경희대학교병원 내분비내과 이상열 교수팀은 지난 2012년 10월부터 2014년 4월까지 체중 관리 애플리케이션 중 전 세계적으로 많은 사용자를 확보한 '눔(Noom)'의 빅데이터를 분석했다고 4일 밝혔다. 미세먼지 농도를 분석한 도시는 서울, 시카고, 디트로이트, LA, 뉴욕, 암스테르담, 도쿄, 베를린, 시드니, 런던이 포함됐다. 연구팀은 총 2608명의 데이터를 활용해 다이어트를 위한 체중 변화 기록과 도시별 미세먼지 농도를 연계해 체중 감량과 미세먼지 농도의 상관관계를 분석했다. 연구결과, 조사 기간 동안 미세먼지 농도가 가장 높은 도시는 서울인데, 서울을 기준으로 조사한 9개 도시를 비교 분석한 결과 BMI지수(체질량지수)가 최대 1.5..
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‘라디오스타‘ 이혜영·홍지민·이승훈·전준영, 화끈 입담에 시청률 터졌다.여울다이어트 2018. 7. 7. 00:00
관련기사 : https://goo.gl/NyVxDV `라디오스타` 이혜영·홍지민·이승훈·전준영, 화끈 입담에 시청률 터졌다 [매일경제 스타투데이 양소영 기자] 이혜영이 ‘라디오스타’에 출연해 솔직하고 당당한 러블리 매력을 폭발시키며 실검 1위 잡는 언니의 저력을 보여줬다. 한동안 뜸하다가 다시 예능프로그램 www.mk.co.kr 기사요약 : 이혜영이 ‘라디오스타’에 출연해 솔직하고 당당한 러블리 매력을 폭발시키며 실검 1위 잡는 언니의 저력을 보여줬다. 한동안 뜸하다가 다시 예능프로그램에 입성한 이혜영의 당당함은 여전했으며 한층 업그레이드된 솔직함은 시청자들의 마음을 사로잡기 충분했다. 이혜영은 이혼과 재혼에 대해서도 솔직하게 털어놓았다. 이혜영은 “과거 이혼을 하면 방송계를 떠나거나 공백기를 가져야만 ..
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안선영 '최고의 성형은 꾸준한 운동'여울다이어트 2018. 7. 6. 00:00
안선영은 자신의 인스타그램에 운동하는 모습이 담긴 사진과 함께 장문의 글을 게재했다. 안선영은 최근 촬영한 화보를 언급, 댓글 중 우연히 '나이 먹고 성형으로 버티네'라는 글을 봤다고 설명했다. 이와 관련 안선영은 "최고의 성형은 바로 건강한 다이어트와 꾸준한 운동이다"라며 "남의 성과는 다 거저 얻은 것 같고, 편히 챙긴 거라 깎아내리고 손가락질할 시간에 부디 한 번이라도 땀 흘리며 운동해보시길 권한다."라고 악플러를 향해 돌직구를 날렸다. 사진 및 SNS 전문 : 안선영 인스타그램 다음은 안선영 SNS 전문을 요약한 글입니다. 최고의 성형은 다이어트. 화보에 달린 댓글 중 '나이 먹고 성형으로 버티네.'라는 글을 봤는데요, 최고의 성형은 바로, 건강한 다이어트와 꾸준한 운동입니다. 지금 이 순간도 팟..
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안선영 “100일 다이어트, 몸 변화보다 삶의 변화 더 컸다.”여울다이어트 2018. 7. 1. 17:42
방송인 안선영이 고혹적인 섹시함을 선보였습니다. 안선영은 텐아시아가 발행하는 라이프스타일매거진 '뷰티텐(Beauty10)' 7월호 화보를 장식했습니다. 안선영은 지난 5월 자신의 100일 다이어트 성공기를 담은 ‘하고 싶다, 다이어트’란 책을 출간해 화제를 모았습니다. 엄마들을 위한 현실적인 다이어트 노하우를 담은 이 책은 발매 직후 베스트셀러 목록에 오를 만큼 선풍적 인기를 끌었습니다. 안선영은 “출간하자마자 베스트셀러 목록에 올라갈 정도로 잘 될 줄은 몰랐다.”라며 “내 아이 옆에 건강한 엄마로 오래 있어 주고 싶은 엄마들의 공통적인 마음이 통한 것 같다”라고 말했습니다. 그는 다이어트 후 몸의 변화보다 삶의 변화가 더 컸다고 말합니다. 안선영은 “100일 만에 사람이 바뀌었습니다. 40년의 내 게으..