일자목
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목 디스크 망가지는 것은 시간문제… 최악의 자세는?여성건강 2024. 3. 8. 09:00
관련기사 : https://tinyurl.com/2hjrpzcy 목 디스크 망가지는 것은 시간문제… 최악의 자세는? 고개를 숙여 휴대폰을 보다 목덜미가 아프면 자세부터 바꿔야 한다. 고개를 숙이고 있거나 한쪽으로 돌리고 있는 자세가 가장 나쁘다 The post 목 디스크 망가지는 것은 시간문제… 최악의 자세는 www.msn.com 기사해제 : 우리 몸의 구조는 점탄성의 결합조직이 뼈 밖에 붙어 지지하는 구조로 시간이라는 변수에 노출되면 그 효과가 커지면서 호전이든 악화에 가속이 붙게 됩니다. 서서히 진행하다가 어느 순간에 진입하면 빠르게 진행됩니다. 그래서, 목통증으로 내원하는 분들이 항상 하는 얘기가 전에는 괜찮았고 아프더라도 파스를 붙이거나 좀 쉬면 낫고 했는데 이번에는 그렇게 되지 않고 오래간다는 ..
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동탄반송동한의원, 능동한의원, 능동은행사거리 (14)우리 한의원 2023. 11. 12. 09:00
만성난치질환 한약치료 경희여울한의원 능동은행사거리소개하고 싶은 경희여울 한의원은 찾아 주시는 모든 분을 위해 마음을 다합니다. ○ 신경·정신잠을 잊은 그대에게, 불안장애, 공황장애, 강박장애, 우울장애, 화병, 불면, 사상체질진료, 통합한방치료 ○ 피부질환긁지 마세요! 건선, 사마귀, 습진, 아토피, 두드러기, 지루피부염, 백선, 한포진, 외용치료, 통합한방치료 ○ 통증질환숙면이 보약! 목·허리디스크, 교통사고후유증, 두통, 목·어깨·허리·무릎통증, 오십견, 추나요법, 통합한방치료 ○ 여성건강엄마의 건강이 집안의 건강! 구취, 방광염, 장염, 식도염, 생리통, 만성피로, 통풍, 냉증, 다한증, 안면신경마비, 안검하수, 코로나19후유증, 통합한방치료 ○ 수험생 총명탕언제나 함께 합니다! 체육생 운동영양, ..
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동탄·화성능동·병점·오산 거북목 한의원 : 거북목·일자목 증상, 거북목스트레칭을 통한 예방과 교정은…여성건강 2023. 9. 1. 09:00
관련기사 :https://me2.kr/JayED 현대인에게 흔한 거북목·일자목 증상, 교정 위해서는[메디컬투데이=김준수 기자] 현대인에게 흔한 일자목, 거북목은 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 사람들의 목이 마치 거북이처럼 앞으로 구부러지는 증상을 의미한다. 이렇게 변mdtoday.co.kr 기사해제 : 예전에는 목을 숙이고 손작업이 많았던 특정 직업에서 나타났다면 지금은 스마트폰의 사용으로 연령대를 막론하고 남녀노소 모두 나타나는 증상이 되었습니다. 그만큼 스마트폰이 주는 일상의 변화는 거대합니다. 머리의 무게를 목뼈가 지탱해야 하는데 목이 거북목이나 일자목이 되면 머리의 무게를 목과 어깨의 근육이 대신하면서 근육의 과긴장에 따른 두통과 어지럼증, 우측이나 좌측으로 등결림이 나타나게 됩니..