오산불안장애한의원
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동탄·화성능동·병점·오산 불안장애 한의원 : '콜록콜록' 기침 고통과 불안장애, 목이물감과 강박관념여성건강 2023. 11. 13. 09:00
관련기사 : https://tinyurl.com/uv8fr92f [조세금융신문] [전문가칼럼] '콜록콜록' 기침 고통과 불안장애, 목이물감과 강박관념 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 불안(不安)은 마음이 편하지 아니하고 조마조마한 것이다. 삶은 크고 작은 불안의 연속이다. 하나의 불안을 이겨내면 새로운 불안이 오는 게 삶이 www.tfmedia.co.kr 기사해제 : 불안은 두려움에서 시작하게 됩니다. 예기불안인 뭔가 알 수 없는 두려움이 불안을 증폭하고, 증폭된 불안은 강박으로 이어지면서 신체화 증상으로 나타나게 됩니다. 불안이 만든 심리적 불안정을 해소하기 위해 머리나 손을 떨거나 코나 눈을 비비거나 자주 손을 씻는 등 본인이 정한 어떤 행동을 반복적으로 해야 그 불안이 풀어지게 됩니다...
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점점 더 악랄해지는 직장 내 괴롭힘…60%는 여전히 참는다.여성건강 2023. 11. 10. 09:00
관련기사 : https://bit.ly/3ZNTmyQ 점점 더 악랄해지는 직장 내 괴롭힘...60%는 여전히 참는다 직장 내 괴롭힘 금지법이 시행된 지 4년이 흘렀지만 직장인 10명 중 3명은 여전히 괴롭힘을 겪고 있다는 조사 결과가 나왔다. 괴롭힘 경험 비율은 법 시행 이전보다 14% 가량 줄어들었으나, 괴롭힘 www.msn.com 기사해제 : 직장 내 상사나 동료와 갈등으로 불안장애가 생겨 내원하는 예가 있습니다. 과도한 스트레스가 몸의 완충력을 넘어 장시간 지속하다가 가슴 답답함은 물론 가슴 두근거림이 심해 불면으로 이어지고 급기야는 호흡곤란이 생기면서 응급실을 몇 차례 다녀온 후 무기력과 절망으로 한약치료를 받고자 내원하게 됩니다. 직장 내 괴롭힘 금지법이 시행되고 있지만, 실제 잘 지켜지는 경우..
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불안장애·공황장애, 불안하면 왜 화장실 가고 싶을까?여성건강 2023. 10. 6. 09:00
관련기사 : https://tinyurl.com/bd2z9j8b 불안하면 왜 화장실 가고 싶을까? - 코메디닷컴 위험한 상황에서 불안감이나 걱정은 행동에 좀 더 집중할 수 있도록 돕는다. 가령 운전 시 사고가 날 수 있다는 불안감은 운전에 더 집중하도록 한다. 문제는 불안이 만성이 되는 상황이다. 실제 kormedi.com 기사해제 : 우리 몸은 우리 뇌를 최우선으로 생각합니다. 우리 몸에서 차지하는 비율은 낮지만, 우리가 섭취하는 하루 에너지 대사 중 20%를 차지하면서 간 다음으로 많은 에너지를 사용하게 됩니다. 생명에 위협이 되는 스트레스를 받는 순간에 우리 몸은 자율신경계 중 교감신경을 활성화하면서 혈액과 체내 자원 대부분을 팔·다리 근육, 뇌, 심장과 폐로 집중하게 됩니다. 그러면 상대적으로 피..
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화성능동·동탄·병점·오산 불면증 한의원 : 불면증, 한 번 걸리면 낫기 어려워…여성건강 2021. 4. 28. 07:00
미국 건강 정보 사이트 HealthDay가 10일 불면증에 한 번 걸리면 최대 5년간 지속한다는 새로운 연구 결과를 보도했다. 캐나다 라발대학 연구팀이 성인 3천여 명을 조사한 결과, 불면증을 앓고 있었던 사람들의 37.5%가 5년이 지난 후에도 같은 증상을 겪고 있는 것으로 나타났다. 5년 전 불면증이 심했던 사람들이 지속성도 더 높았다. 불면증이 없었던 참가자의 14%는 5년 안에 불면증이 발생했다. 라발대학 심리학 교수 찰스 모린은 “불면증이 지속하면 여러 부정적인 요인과 연관되어 있을 수 있다”라고 말했다. 불면증을 앓으면 밤에 잠을 못 잘 뿐 아니라 평소 수면 자체가 어려울 수 있고, 아침에 매우 일찍 일어날 수 있다. 미국 수면의학원 이사 제니퍼 마틴은 “불면증은 우울증, 고혈압, 당뇨병, 심..
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화성능동·동탄·병점·오산 공황장애 한의원 : 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야!여성건강 2020. 7. 20. 07:00
관련기사 : https://bit.ly/2O9cCVe 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야 극한의 공포감 유발하는 공황장애, 심장 다스려 치료해야, 뉴스 www.hankyung.com 기사요약 : 살다 보면 누구나 크고 작은 스트레스 상황에 노출된다. 대부분 이를 극복해 내고 평범한 일상을 살아가지만 그렇지 못한 사람들도 있다. 바로 공황장애 환자들이다. 공황장애는 죽을지도 모른다는 공포감과 강렬한 불안이 나타나는 일종의 불안장애를 말한다. 공황장애는 대중에게 끊임없이 노출되는 연예인이나 유명인에게 흔한 질환으로 여겨졌다. 그러나 최근에는 질환에 대한 인식이 높아지고 과다한 스트레스에 노출되는 사람들이 늘면서 일반인들에게도 비교적 흔하게 찾아볼 수 있는 증상이 됐다. 공황장애는 때와 장..