살찌면안좋은점
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살찌면 안좋은점?동탄 여울 다이어트 TV 2019. 7. 4. 10:03
[영상 스크립트] Q) 살찌면 뭐가 그렇게 안 좋은 걸까요? 살이 찌면 뭐가 그렇게 안 좋은 걸까요? 살이 찐다고 당장 내일 어떻게 되지 않습니다. 건강검진 받으면서 적게 먹고 운동해서 살 빼라는 의사의 말에 잠시 의기소침한 것 이외에는 없습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 지방간 등 여러 가지 이야기를 듣지만, 미래 일이라 미리 두려워하거나 무섭지 않습니다. 생활에 불편함이 크지 않다면 맛있는 거 마음껏 먹으면서 생활하는 것도 나쁘지 않습니다 하지만, 생활의 불편감과 평상시 감정의 기복이 커진다면 다이어트를 한번 생각해 보는 것도 그리 나쁘지 않습니다. 단, 살을 빼고 싶다면 빼야 하는 절실한 동기나 이유가 있어야 합니다. 그 이유는 차차 설명해 드리겠습니다 일단 살이 찌면서 생기는 생활의 불편감이라는..