번아웃증후군
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동탄·화성능동·병점·오산 만성피로 한의원 : 번아웃으로 가고 있다는 신호!지방간·만성피로·통풍 2023. 11. 27. 09:00
관련기사 : https://tinyurl.com/55b6z4k8 번아웃으로 가고 있다는 5가지 신호 - 코메디닷컴 코로나 팬데믹과 개인적, 직업적, 건강 관련 스트레스가 겹치면서 수많은 직업군에서 번아웃이 최상 최고치를 기록하고 있다고 보고했다. 번아웃은 단순히 스트레스를 받는 것 이상을 뜻하는데 kormedi.com 기사해제 : 시간에 쫓겨 정신없이 온종일 생활하다 보면 진이 빠지고 무기력해지기 쉽습니다. 입맛도 떨어지고 소화도 안 되고 잠도 자다가 깨기를 여러 반 하다 보니 아침에 피로감이 상당합니다. 아침부터 시작하는 전쟁터 같은 일상생활이 힘겹게 느껴지면서 온몸에 힘이 자주 빠지는 것을 느끼게 됩니다. 쳇바퀴처럼 돌아가는 생활에 자꾸 헛다리를 짚게 되면서 다 포기하고 싶은 절망감이 들기도 합니다...