동탄만성피로한약치료
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스트레스 받아도 항상 바로 우울하지는 않은 이유, 뇌 속에 있었다?여성건강 2024. 1. 19. 09:00
관련기사 : https://tinyurl.com/yndhabau 스트레스 받아도 항상 우울하지는 않은 이유, 뇌 속에 있었다? 일상에서 크고 작은 스트레스 상황이 반복되는 일은 흔하다. 그러나 우리는 일상적인 스트레스에도 불구하고 즉각적인 우울증상을 경험하지는 않는다. 그 이유는 무엇일까? 2일 김현 고려대학 v.daum.net 기사해제 : 매일 크고 작은 스트레스로 괴롭지만, 그 스트레스를 받는다고 즉각적인 무기력과 의욕 저하의 우울 증상이 나타나지 않습니다. 우리 몸에서 완충하지 못할 한계를 넘어선 스트레스가 장기간 지속한다면 우리 몸에 다양한 부정적인 생리 증상이 나타나게 됩니다. 기력이 떨어져 움직이기 싫고 입맛을 잃으며 소화가 안 되고 장에 가스가 많이 차 헛배가 부르며 가슴이 답답해 한숨을 많..
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동탄·화성능동·병점·오산 만성피로 한의원 : 번아웃으로 가고 있다는 신호!지방간·만성피로·통풍 2023. 11. 27. 09:00
관련기사 : https://tinyurl.com/55b6z4k8 번아웃으로 가고 있다는 5가지 신호 - 코메디닷컴 코로나 팬데믹과 개인적, 직업적, 건강 관련 스트레스가 겹치면서 수많은 직업군에서 번아웃이 최상 최고치를 기록하고 있다고 보고했다. 번아웃은 단순히 스트레스를 받는 것 이상을 뜻하는데 kormedi.com 기사해제 : 시간에 쫓겨 정신없이 온종일 생활하다 보면 진이 빠지고 무기력해지기 쉽습니다. 입맛도 떨어지고 소화도 안 되고 잠도 자다가 깨기를 여러 반 하다 보니 아침에 피로감이 상당합니다. 아침부터 시작하는 전쟁터 같은 일상생활이 힘겹게 느껴지면서 온몸에 힘이 자주 빠지는 것을 느끼게 됩니다. 쳇바퀴처럼 돌아가는 생활에 자꾸 헛다리를 짚게 되면서 다 포기하고 싶은 절망감이 들기도 합니다...
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5시간 이하 자고 운전…음주만큼 위험!지방간·만성피로·통풍 2023. 10. 25. 09:00
관련기사 : https://bit.ly/3GzljDP 5시간 이하 자고 운전...음주만큼 위험 (연구) - 코메디닷컴 호주 센트럴퀸즐랜즈대 애플턴 행동과학 연구소 연구진은 안전 운전을 위해 어느 정도의 수면이 필요한지 조사한 61개의 실험실 및 현장 연구 결과를 종합해 이 같은 결과를 얻었다고 최근 국제 kormedi.com 기사해제 : 요즘같이 정신없이 살아야 현 상황이 유지되는 사람들이 많습니다. 오르는 물가와 고금리로 소비 여력이 줄어든 시기에 잠이라도 1시간 덜 자며 피로한 상황에 내몰리는 사람이 많습니다. 하지만, 잠을 5시간 이하로 잔 뒤 하는 운전이 음주운전만큼 위험할 수 있다는 연구 결과가 나와 소개합니다. 호주 센트럴퀸즐랜즈대 애플턴 행동과학 연구소 연구진은 안전 운전을 위해 어느 정도의..
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화성능동·동탄·병점·오산 만성피로 한의원 : 과도한 스트레스로 인한 '신체적 변화' 6가지지방간·만성피로·통풍 2021. 9. 1. 07:00
얼마 전 경제협력개발기구(OECD)가 발표한 통계자료에 따르면 코로나19 대유행으로 인한 봉쇄, 계속된 사회적 거리 두기가 주는 스트레스 등으로 청년층을 중심으로 코로나 블루라고 불리는 우울증이 확산하고 있다. 특히, 한국의 경우 성인 인구 10명 중 4명이 스트레스로 인한 우울증을 호소할 정도로 한국 사회에서 우울증은 흔하다. 이렇게 한국 사회 전반적으로 스트레스와 우울증이 팽배하지만, 여전히 한국인들은 스트레스를 대수롭지 않게 생각한다. 문제는 스트레스가 정신건강뿐만 아니라 신체에도 직접적인 영향을 끼친다는 것이다. 우리에게 이미 익숙한 스트레스성 체중 증가와 수면 부족과 같은 문제뿐만 아니라, 다른 여러 질병이 스트레스와 연관이 있다. 스트레스로 인한 신체적 변화 5가지를 소개한다. 치아 문제. 치..