흡연
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담배 안 피운다고 안심?…흡연만큼 해로운 '이런 습관들'여성건강 2024. 5. 24. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/3d9ta7u4 담배 안 피운다고 안심?...흡연만큼 해로운 '이런 습관들'담배를 피우지 않고, 절주를 하는 사람이라면 비교적 건강한 생활 방식을 유지하고 있다고 볼 수 있다. 하지만 뜻밖의 행동이 담배만큼이나 건강을 악화시키고 있을 가능성이 있다. 이와 관련해v.daum.net 기사해제 : 우리가 살면서 반복하는 행동은 습관으로 굳어지면서 당연하게 생각하게 됩니다. 몸에 좋은 것을 해주는 것이 좋지만, 몸에 해로운 것을 하지 않는 것이 더욱더 몸에 이롭습니다. 우리 몸은 기계가 아니기에 몸이 나빠지기까지는 시간이 걸리지만, 몸이 한계점을 넘어 증상으로 나올 때 즈음이면 더 나빠지기까지는 악화하는 시간은 짧아지게 됩니다. 즉, 가속이 붙어 몸 상태가 나빠..
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비만, 불안증…허리 통증 일으키는 원인들여울다이어트 2019. 4. 3. 07:00
의학적 의미에서 통증은 실제적이거나 잠재적인 조직 손상과 관련되거나 그러한 손상으로 유발된 불쾌한 감각적이고 감정적인 경험을 말한다. 통증은 신체를 보호하기 위한 방어수단으로서 신체의 안이나 밖에서 일어나는 이상을 전달하는 경고 반응이라고 할 수 있다. 통증 그 자체는 질병이 아니므로 이것을 제거한다고 해도 원인이 되는 질병이 치료되는 것은 아니다. 통증 치료는 우선 환자가 가지고 있는 신체적 원인을 찾아 치료하는데, 이것으로 효과가 없으면 심인성 요인을 찾아 함께 치료해야 한다. 각종 통증 중에서도 허리통증은 두통과 함께 가장 흔하게 발생한다. 장시간 운전을 하는 등 피로감만 쌓여도 허리 통증이 일어난다. 파스를 붙이면 좀 나은 것 같지만 곧 통증이 다시 찾아온다. 허리 통증은 다양한 원인에 의해 생긴..