최고의건강비법
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최고의 건강 비법? 저녁 운동·채식 그리고 실천!여성건강 2025. 1. 24. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/4hs78hdw 최고의 건강 비법? 저녁 운동·채식 그리고 실천 [유용하 과학전문기자의 사이언스 톡]최근 건강을 위해 운동과 식단 조절을 하는 사람들이 많이 늘고 있습니다. 운동과 식단 조절의 효과를 높이기 위해서 어떻게 해야 하는지에 대한 연구들이 잇따라 발표되면서 눈길을 끕니다. 스v.daum.net 기사해제 : 산업이 고도화되고 사회가 세분화 및 전문화되면서 우리 삶의 질도 한층 더 높아졌습니다. 그래서 건강하게 오래 사는 방법에 관한 관심과 연구가 꾸준히 늘고 있습니다. 특히 운동과 식단을 통해 이를 실천하려는 사람이 많아지면서 그 효과에 관한 연구가 발표돼 소개하고자 합니다. 스페인 그라나다대, 나바라 공립대, 왕립 카를로스 3세 보건연구소, 산..