운동과고지혈증
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동탄·화성능동·병점·오산 고지혈증 한의원 : “혈관 막혀도 몰랐네”… 고지혈증 잡는 식습관은?여성건강 2024. 5. 15. 09:00
관련기사 :http://tinyurl.com/2p8n675s “혈관 막혀도 몰랐네”… 고지혈증 잡는 식습관은?심뇌혈관질환 예방 위해 생선류, 콩류, 통곡류, 저지방 유제품, 신선한 채소와 과일, 견과류 등이 도움 The post “혈관 막혀도 몰랐네”… 고지혈증 잡는 식습관은? appeared first on 코메디닷컴.www.msn.com 기사해제 : 고지혈증이라는 진단을 받게 되면 약을 처방받아 먹게 됩니다. 피가 끈적끈적해지면서 심·뇌·혈관질환의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 대체로 중성지방의 수치가 높게 나옵니다. 한식이라는 우리의 밥상에 올려진 탄수화물에 기인합니다. 탄수화물은 칼로리가 낮지만, 소화와 흡수가 빨라 많이 먹게 됩니다. 먹은 만큼 소모하면 되지만 나이가 들어갈수록 힘쓰는 일이..