메밀베개
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베개 높으면 안 좋다는데…아예 안 베고 자는 건 괜찮을까?여성건강 2024. 7. 1. 09:00
관련기사 :베개 높으면 안 좋다는데… 아예 안 베고 자는 건 괜찮을까? 베개 높으면 안 좋다는데… 아예 안 베고 자는 건 괜찮을까?아침에 자고 일어나면 목과 어깨가 뻐근한 사람들이 있다. 그 원인은 바로 베개 높이 때문일 수 있다. 건강한 목뼈는 완만한 C자형 곡선을 그리는데, 베개 높이가 이를 방해할 수 있다. 그렇다고v.daum.net 기사해제 : 옛말에 ‘고침단명(高枕短命)’이라는 말이 있습니다. 베개를 높이 베고 자면 일찍 죽는다는 말입니다. 앞뒤 맥락 없이 베개만 높이 베고 잔다고 일찍 죽는 것은 아닙니다. 비만 체형에 심·혈관질환이 있으면서 잘 때 코골이가 심하고 수면무호흡증이 있거나 없고 잘 때 몸이 불편해 몸을 이리저리 돌려가며 편안한 수면 자세를 찾습니다. 하지만, 눕는 것 자체가 심..