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적게 먹고 아무리 운동을 해도 살이 안 빠져요. … 인슐린(Insulin) (1)여울다이어트 2018. 3. 15. 09:00
인슐린(Insulin)은 섬이란 뜻의 라틴어인 insula에서 유래되었습니다. 단백질 중에서는 최초로 구조식이 밝혀진 호르몬입니다. 보통 성인의 취장 속에 저장되어 있는 인슐린의 양은 250~300 unit이고 하루에 분비되는 양은 1/6 정도인 40~50 unit입니다. 인슐린은 이자(췌장)의 랑게르한스섬의 β세포에서 합성∙분비되는 것으로 탄수화물의 섭취로 혈액 속의 포도당의 양을 일정하게 유지시키는 역할을 합니다. 혈당량이 높아지면 분비되어 혈액 내의 포도당을 세포로 유입시켜 글리코겐의 형태로 저장시키도록 하며 간세포의 글루코스의 에너지원으로 쓰는 것을 억제합니다. 또한 지방조직에서 포도당의 산화 및 지방산으로의 전환을 돕습니다. 근육에서는 단백질을 합성하기 위한 아미노산의 흡수를 촉진시킵니다. 전부..