육가공품부작용
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탄수화물 아무리 적게 먹어도, '이것' 먹으면 오히려 살찐다.여울다이어트 2024. 4. 8. 09:00
관련기사 : http://tinyurl.com/udk269u2 탄수화물 아무리 적게 먹어도, '이것' 먹으면 오히려 살찐다 저탄수화물 식단을 유지해도, 동물성 단백질을 풍부하게 섭취하면 오히려 살이 찔 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대 의대 공중보건학과 프랭크 후(Frank B. Hu) 교수 연구팀은 체중 감량의 www.msn.com 기사해제 : 저탄수화물 식단으로 체중 감량이나 체중 유지를 하려는 사람이 있습니다. 하지만, 저탄수화물 식단을 유지해도, 동물성 단백질을 풍부하게 섭취하면 오히려 살이 찔 수 있다는 연구 결과가 나와 살펴보겠습니다. 하버드대 의대 공중보건학과 연구팀은 체중 감량의 핵심으로 잘 알려진 탄수화물 제한 식단이 실제로 체중 저하에 효과적인지 명확히 분석하기 위해, 3개의 대..