유튜브라면먹방
-
인스턴트 라면, 땅기는 대로 먹다간?여울다이어트 2019. 10. 21. 07:00
인스턴트 라면은 한국인의 식단에서 빠질 수 없는 음식이다. 교육부가 발표한 ‘2018년도 학생 건강검사 표본통계 분석결과’ 주 1회 이상, 라면 섭취율은 중학생 88.03%, 고등학생 82.24%, 초등학생 77.06% 순으로 높게 나타났다. 한국인의 인스턴트 라면 사랑은 유튜브 먹방을 봐도 알 수 있다. 한 끼에 인스턴트 라면을 5봉지는 기본이고, 14~20봉지까지 먹는 사람이 있다. 하지만, 인스턴트 라면을 매주 1개씩 먹는 건 과연 건강할까? 미국 건강의학포털 Medical Daily에서 밝힌 인스턴트 라면이 건강에 안 좋은 이유를 지금부터 알아보자. 소화 불량! 인스턴트 라면을 먹을 땐 맛있는데 소화가 잘 안 된다고 하는 사람이 있다. 이는 당연한 이야기다. 이는 극도로 가공된 ‘초가공식품’인 라..