오산손목통증한의원
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시큰한 손목 통증, 스트레칭으로 예방하자!여성건강 2023. 4. 5. 09:00
관련기사 :https://bit.ly/3PRLPLP 시큰한 손목 통증, 스트레칭으로 예방하자하루 중 가장 많은 신체 활동을 하는 곳은 어디일까? 바로 ‘손’이다. 손과 손목은 스마트폰이나 키보드, 마우스의 잦은 사용으로 부담이 증가해 통증이 생기더라도 방치하기 쉬운 부위다. 건www.msn.com 기사해제 : 우리가 온종일 생활하면서 가장 많이 쓰는 부위는 손과 손목입니다. 특히, 스마트폰이나 키보드, 마우스의 잦은 사용으로 부담이 증가해 통증이 생기더라도 방치하기 쉬운 부위이고 출산 후 가장 많이 아프면서 잘 낫지 않는 부위이기도 합니다. 인대의 손상은 회복할 때까지 쓰지 않고 내버려 두어야 하는데 그게 말처럼 쉽지 않습니다. 요즘같이 정신없이 사는 세상에서 쉴 여력은 거의 없습니다. 그러다 보면..