산후우울증
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국내 산모 절반, 산후우울 경험… 5분의 1 “도움 못 받는다”산전·후 관리 2019. 4. 10. 07:00
국내 산모 10명 중 7∼8명은 산후조리원을 이용하고, 평균 2주 머물면서 221만 원을 지급하는 것으로 나타났다. 집에서 산후조리할 때 드는 비용은 평균 96만 원이고, 산모 2명 중 1명 산후우울증을 경험하는 것으로 조사됐다. 보건복지부는 '2018년 산후조리 실태조사' 결과를 17일 발표했다. 이번 조사는 지난해 출산한 산모 2천911명을 대상으로 실시됐다. 실태조사는 지난해 처음으로 실시됐으며, 산모와 신생아의 건강 증진 정책수립을 위해 앞으로는 3년마다 실시된다. 이에 따르면 출산 후 6주 동안(산욕기)의 장소별 이용률(중복응답)은 산후조리원(75.1%)이 가장 높았으며, 그다음으로 본인집(70.2%), 친가(19.8%), 시가(2.4%) 순이었다. 선호하는 장소도 산후조리원(75.9%), ..
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화성능동·동탄·병점·오산 산후보약한의원 : 면역력 떨어지면 재발하는 '방광염'… 어떻게 벗어날까?산전·후 관리 2018. 12. 13. 07:00
날씨가 추워지면 면역력이 쉽게 떨어진다. 이때 조심해야 할 질환이 방광염이다. 방광염은 요도를 통해 세균이 방광까지 침입해 염증을 일으키는 질환이다. 방광염은 적절히 치료하지 않으면 저항균을 키워 쉽게 재발하므로 주의해야 한다. 남성보다는 여성이 상대적으로 요도 길이가 짧고 항문과의 거리가 가까운 탓에 잘 생긴다. 극도의 스트레스, 과로, 생리 전후, 성관계 등도 원인이 될 수 있다. 방광염이 발생하면 배뇨감이 자주 들기 때문에 일상생활에 지장이 있을 정도로 화장실을 자주 찾는다. 배뇨 후 소변이 남은 것 같은 잔뇨감, 배뇨 시 통증이 생기는 배뇨통도 느껴진다. 심한 경우 피가 섞여 나오는 혈뇨를 동반하기도 한다. 방광염은 자연 치유되기 힘든 질환이므로 내버려 두면 안 된다. 또 방광염으로 약을 사 먹거..
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화성능동·동탄·병점·오산 유산후보약한의원 : 산후조리, 유산 후 몸조리 어떻게?…산후보약, 한의원에서 건강하게산전·후 관리 2018. 10. 2. 07:00
관련기사 : https://goo.gl/TTeQvg 산후조리, 유산 후 몸조리 어떻게?…산후보약, 한의원에서 건강하게 -출산 후 산후풍, 산후비만, 산후부종 등 발생 가능-조은 원장, “한의사 진단을 통해 체질과 현재 몸 상태 맞는 한약 복용해야”천안 신부동에 거주하 www.idaegu.com 기사요약 : 김진아(가명·35)씨는 최근 아산에 있는 한 산부인과에서 건강한 첫째 아이를 출산해 행복한 시간을 보내고 있지만, 한편으로는 고민에 빠졌다. 산후조리원에서 2주간 머물며 산후조리 하는 중이지만 붓기가 쉽게 빠지지 않고 관절통과 불면증 등에 시달리고 있기 때문이다. 김씨는 “2년 전에 계류유산을 경험한 적이 있어 더욱 걱정이 든다.”라며 “계류유산 당시 몸조리가 제대로 이뤄지지 않아 건강상태가 급격하게 ..
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남편의 산후조리인식, 교육요구도 및 가족건강성에 관한 연구 (2)산전·후 관리 2018. 9. 25. 07:00
논문해제 : 부부 중심의 핵가족화가 되면서 산후조리의 형태도 변화하게 됩니다. 사회가 그만큼 전문화되고 세분되면서 전문적인 서비스를 제공하는 곳으로 이용하게 됩니다. 남편들의 산후조리에 대한 인식은 산모의 신체적, 정신적 건강 회복이 최우선이 아닌 산모와 신생아 정서적 유대감의 형성에 초점이 맞춰져 있습니다. 그러다 보니 산모의 빠른 신체적 건강 회복을 위한 영양과 산후보약에 대한 인식이 현저히 낮습니다. 출산으로 인해 새 식구의 얻음으로 출산 과정에 산고를 겪은 산모나 신생아의 정서보다는 무거워진 어깨를 실감하면서 경제적인 부담감을 강하게 느껴 산모와 신생아의 감정상 요구를 충족시키는데 방향이 맞지 않는 경우가 많습니다. 예를 들어, 남편이 퇴근 후 집에 돌아왔을 산모는 온종일 아기한테 시달리며 힘들어..
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화성능동·동탄·병점·오산 산후보약한의원 : 남편의 산후조리인식, 교육요구도 및 가족건강성에 관한 연구 (1)산전·후 관리 2018. 9. 24. 07:00
연구의 필요성 우리나라에서 출산을 경험한 대부분 여성은 ‘산후조리를 잘해야 평생 건강할 수 있고, 잘못하면 평생 고질병으로 고생한다.’라는 강한 믿음을 갖고 이를 중시해 왔다. 이는 젊은 여성들에게 산후조리를 철저히 잘해야 한다는 동기를 부여해 왔고 오늘날도 산후 회복 기간 일반인의 자가 관리(self manangement) 행위로 지속적으로 실천되고 있다. 이는 출산기 건강이 여성의 전생애주기 건강에 큰 영향을 주고 산후의 후유증이 여성의 평생에 많은 고통을 주어왔음을 반영해 주는 것으로 출산기 건강의 중요성을 시사한다. 산후조리란 아기를 낳은 후 허약해진 몸과 마음을 특별한 음식, 활동, 거처, 휴식 등을 적당하게 하여 돌보아 줌으로써 임신 전의 건강 상태로 회복되도록 돕는 활동으로, 산후의 여성과 ..
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SNS 육아 vs 현실 육아…안선영이 공개한 사진에 폭풍 공감산전·후 관리 2018. 9. 22. 07:00
방송인 안선영씨가 SNS 육아와 현실 육아의 차이를 한눈에 볼 수 있는 비교 사진을 공개해 네티즌들의 공감을 사고 있다. 안선영씨는 12일 인스타그램에 ‘SNS 육아 vs 현실 육아’라는 제목에 여러 장의 사진을 공개했다. 게시물에는 “국립중앙박물관에 갔다가 어마어마한 인파와 낮잠 타임까지 겹쳐 안아병, 폭염에, 애비(아빠) 부재에...”라는 설명이 적혀 있다. 해시태그와 함께 적은 글귀는 “한 시간 만에 영혼 털림” “육수 582918500g 대방출”이다. 이와 함께 공개한 사진은 행복한 표정으로 아들과 기념 촬영을 한 사진과 아들이 즐겁게 박물관 앞마당을 뛰어노는 모습이 담겼다. 분홍색 잠옷에 흰 고무신을 신은 아들의 모습이 네티즌들을 폭소케 했다. 행복한 한때를 보내는 여러 장의 사진 속 마지막 사..
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산후 여성의 기능상태에 관한 연구 … '산욕기'의 의미 (2)산전·후 관리 2018. 9. 9. 07:00
논문해제 : 출산 후 6~8주를 일반적으로 산욕기라 하여 교과서적인 생식기의 회복에만 초점을 두고 설정된 것으로 현실성이 떨어진다고 논문에서 말하고 있습니다. 특히, 국내 산후조리 문화는 이런 특성이 강하게 반영되어 산후 산모가 신체적인 회복에만 관심을 두고 산후조리를 특정하려는 잘못된 인식을 만들어내고 있습니다. 논문에서 주장하는 주안점을 몇 가지로 정리해 보면 다음과 같습니다. 첫째, 산후조리 기간은 생식기 회복을 중심으로 한 산후 6~8주는 너무 짧다. 신체적인 회복을 포함해 사회적, 정신적 회복을 포함하면 13주 이상이 되어야 한다. 산모의 개별요인인 출산력, 분만형태, 산전 건강상태를 고려할 때 이 기간보다 더 길게 잡을 필요도 있다. 둘째, 제왕절개 분만이면 정상분만보다 산욕기를 더 길게 잡을..
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산모와 아기까지 위협하는 산후풍(産後風), '산후보약 꼭 챙겨 드세요'산전·후 관리 2018. 9. 6. 07:00
최근 들어 산후우울증의 병폐가 심각한 수준이다. 심한 경우 자신의 아이를 학대하고 스스로 목숨을 끊는 등 이미 사회문제로 대두되고 있어 단순히 개인적인 일로 치부할 수만은 없다는 지적도 나온다. 또한, 이러한 문제는 단순히 마음의 병인 산후우울증의 문제만은 아니라는 것이 전문의들의 설명이다. 산후우울증이 출산 후 마음에 병이 든 것이라면, 몸에 병이 든 ‘산후풍(産後風)’ 또한 산모를 괴롭히는 중요한 요인으로 지목되는 것이다. 산후조리를 제대로 하지 못하면 몸에 산후풍이 생겨 수시로 온몸이 쑤시고 아파 산후우울증을 가중시킬 수 있다. 산후 몸이 피로하고 힘들다면 산후풍을 예방하고 몸을 제대로 조리할 수 있는 산후보약을 반드시 챙겨 먹는 것이 좋다. 산후풍(産後風)은 산후조리를 제대로 하지 못해서 생기는 ..