비만과수면무호흡증
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"7시간 자도 피곤해"…건강 갉아먹는 잠도둑은 고혈압·비만여울다이어트 2020. 3. 27. 07:00
7시간 이상 잠을 잤는데도 온종일 피곤함을 느끼는 날이 계속되면 건강에 적신호가 켜진 것으로 불 수 있다. 집중력이 떨어져 업무나 학업에 지장이 생길 위험도 커진다. 숙면을 방해하는 대표적인 질환은 수면무호흡증이다. 이 질환이 생기면 아침에 일어났을 때 머리가 아프고 극심한 피로감을 느낀다. 수면무호흡증은 운전 중 졸음사고로 이어지는 사례가 많다. 몸에 심각한 질환을 일으킬 수 있어 조기에 치료받아야 한다. 무호흡 증상은 잠을 자면서 발생하기 때문에 병원에서 검사를 받거나 가족들이 알려주기 전까지 모르고 지내는 경우가 많다. 이 질환을 내버려 두면 저산소증이 계속되고 몸속에 염증물질이 많아져 심·혈관질환에 걸릴 위험이 크다. 수면무호흡증을 일으키는 대표적인 질환은 고혈압이다. 혈압 조절이 어려운 저항성 ..