뱃살꼬집기
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뱃살 열심히 꼬집으면 빠질까?여울다이어트 2020. 2. 21. 07:00
날이 추워지는 가을, 겨울에는 평소보다 체중 관리에 소홀해져 살이 급격하게 찌기 쉽다. 고민 부위 꼬집으면 날씬해질까? 허벅지·복부·팔뚝 등 군살이 붙은 곳을 꼬집고 주무르는 게 지방을 제거하는 데 효과를 낸다고 알고 있는 사람이 적지 않다. 이를 통해 지방세포가 없어지지 않지만, 혈액, 림프순환을 도와 지방 분해에 도움이 될 수는 있다. HPL·카복시·메조테라피·고주파·냉동지방분해술 등 비만 시술의 기전을 살펴보면, 매개체는 다르더라도 결국 지방을 분해하고 순환을 개선하는 데 중점을 둔다. 하지만 꼬집거나 마사지해서 날씬해지는 효과는 '매우 미비한 정도'여서 이에 의존해서는 안 된다. 어떤 방법을 활용하든 식단 조절과 운동이 필수다. 부기 내버려 두면 진짜 '살'로 변할까? 몸이 부어 발생한 부종이 오..