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운동 안 해도 살 빼준다는 다이어트 식품의 정체여울다이어트 2021. 4. 26. 07:00
'운동을 하나도 하지 않고도 뱃살을 쏙 뺐다.' 최근 인스타그램 등 소셜 네트워크 서비스(SNS)에서 쉽게 볼 수 있는 문구이다. 다이어트 보조 식품의 광고로, 정말 이렇게만 된다면 얼마나 좋을까? 하지만 과연 어떻게 운동도 안 하고 식사 조절도 없이 뱃살을 뺄 수 있다는 건지, 정체가 궁금하지 않을 수 없다. 음식을 많이 먹고 운동도 안 하는데 뱃살이 쏙 빠진다? 믿고 싶지만, 과연 이게 가능한 일일까? 이것은 다이어트 약인가? 아니면 변비약인가? 만약 다이어트 효과를 내세우는 건강기능식품 또는 다이어트 보조제 중 '먹고 싶은 음식을 다 먹어도 뱃살이 빠진다.', '운동 안 해도 허리가 들어간다.'라는 식의 광고를 한다면, 이건 함유 성분을 꼼꼼히 따져봐야만 한다. 살이 빠지려면 음식을 적게 먹고 운동..