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“고독·고립은 흡연·과음·비만보다 해롭다.”…사망 위험 2배 높은 생활 습관.여성건강 2024. 9. 13. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/3s439r4y “흡연·과음·비만보다 해롭다”... 사망 위험 2배 높은 생활 습관아프지 않고 오래 살려면 무엇을 해야 할까. 몸에 좋은 음식이나 규칙적인 운동만으로 해결되진 않는다. 지난 1938년부터 현재까지 85년 동안 진행 중인 하버드 대학 연구(성인 발달 탐구)에 따르www.msn.com 기사해제 : 아프지 않고 오래 살려면 무엇을 해야 할까? 입에 맞고 몸에 좋은 음식이나 규칙적인 운동만으로 해결되진 않습니다. 지난 1938년부터 현재까지 85년 동안 진행 중인 하버드 대학 연구에 따르면, 건강하고 행복한 삶을 보내기 위해 가장 필요한 것은 가족·친구·동료 등 주변 사람과의 좋은 관계(Strong relationship)였습니다. 이것만 좋다고..