심부전과저염식
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싱겁게 먹는 게 좋다지만…‘심부전 환자’는 오히려 위험여성건강 2024. 7. 8. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/yc79shbu 싱겁게 먹는 게 좋다지만… ‘이런 사람’은 오히려 위험건강을 생각해 저염식을 실천하는 사람이 많다. 하지만 몸 상태를 고려하지 않고 무작정 저염식을 할 경우 오히려 득이 아닌 ‘독’이 될 수 있어 주의해야 한다. 저염식을 하면 안 되는 사람을v.daum.net 기사해제 : 짠맛의 음식은 꼭 절제해야 하는 사람은 많이 먹고 적당하게나마 간해서 먹어야 하는 사람은 오히려 싱겁게 먹어 문제가 생기는 때가 많습니다. 나이를 먹으면 미각이 떨어져 짜게 먹는데 젊을 때부터 싱겁게 먹어온 식습관이 있는 사람이 아니라면 짜게 먹고 살찌게 됩니다. 젊을 때는 신진대사가 왕성하고 활동량이 많아, 먹은 만큼 소모하지만, 나이를 먹으면 평상시 먹는 양으로도 충..