신애라다이어트
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동탄·화성능동·병점·오산 다이어트 한의원 : 신애라 다이어트 비법, 뭐든 다 먹는 대신 ‘꼭꼭 씹어 먹기’ 지켜… 방법 뭐길래?여울다이어트 2024. 6. 26. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/7pznkdwd 신애라 다이어트 비법, 뭐든 다 먹는 대신 ‘이것’ 지켜… 방법 뭐길래?배우 신애라(54)가 건강과 다이어트 비결로 오래 씹기를 꼽았다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘또 가고 싶은 해남 맛집 + 숙소 소개해드릴게요^^’라는 제목의 영상이 게재됐다.www.msn.com 기사해제 : 오래 씹는 다이어트는 본원에서 줄기차게 강조하는 체중 감량 방법입니다. 하지만, 이 간단한 방법이 그렇게 쉽지 않습니다. 오래 씹기 위해서는 마음의 여유가 있어야 합니다. 식사 시간에 빨리 먹고 조금이라도 쉬고 싶다면 할 수 없는 방법이기도 합니다. 오래 씹는 행위는 우리 인간의 진화 산물입니다. 그런데 정신 바쁘게 살아야 현재가 유지된다면 어쩌면..