식후산책
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밥 먹고 나면 꼭 하는 ‘커피·흡연·낮잠’… 건강엔 최악!여성건강 2025. 2. 19. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/5f8natsy 밥 먹고 나면 꼭 하는 ‘이 행동’… 건강엔 최악밥을 먹고 나면 특정 행동을 습관적으로 하는 사람들이 있다. 그런데, 식사 후에 무심코 하는 행동이 건강에 악영향을 줄 수 있다. 식사 후 피해야 할 습관들을 알아봤다. ◇커피 마시기 식사v.daum.net 기사해제 : 밥을 먹고 나면 특정 행동을 습관적으로 하는 사람들이 있습니다. 그런데, 식사 후에 무심코 하는 행동이 건강에 악영향을 줄 수 있어 식사 후 피해야 할 행동에 관해 생각해보겠습니다. 식사 후 커피를 습관적으로 마시는 사람이 많습니다. 음식에서 남은 짠맛과 단맛, 기름진 맛으로 텁텁한 입을 개운하게 가시기 위해 마시기도 합니다. 전에는 숭늉이 이 역할을 했지만, 숭늉이 사라지..