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"고구마는 여자에 참 좋다."…女 나이 들수록 더 먹어야 할 것들…여성건강 2025. 2. 7. 09:00
관련기사 :https://tinyurl.com/23jxu23a "고구마는 여자에 참 좋다"...女 나이들수록 더 먹어야 할 것들건강한 식습관은 남녀 모두에게 중요하다. 하지만 여성들은 뼈가 약화하기 쉽고, 임신, 유방암과 같은 남성과는 다른 조건을 갖고 있다는 점이 고려돼야 한다. 특정 식품이 여성에게 더 효과가v.daum.net 기사해제 : 건강한 식습관은 누구에게나 중요합니다. 부모님의 식단을 물려받고, 오랜 시간 어머니의 손맛으로 만들어집니다. 그러다 여성들은 일생을 호로몬의 변화에 따라 가임기에 임신과 출산을 하고, 갱년기를 지나 뼈가 약화하기 쉽다는 점에서 남성과는 다른 조건을 갖고 있습니다. 그런 면에서 특정 식품이 여성에게 더 효과가 있을 수 있습니다. 물론 다양한 식품을 먹되 꾸준한 ..